糖分のないドリンク

暑い季節に向かって
笑いヨガの講座では
ドリンク笑いで
「アハハハハ～」と
笑いながら飲みほしています。

いろいろな飲み物を
みんなで楽しんで飲んでいます。

笑いヨガのドリンクは
炭水化物・ 糖分の
心配がないので
安心して飲むことができます。

でも
本物の飲み物には
気をつけなければならない
飲み物がたくさんあります。

時々
飲むことがある
元気ハツラツになる
「オロナ〇〇Ｃ」 １２０ｍｌには
炭水化物が１９ｇもあります。

糖分は
シュガーステック（１本３ｇ）が
なんと約７本分も入っています。

乳酸菌飲料水の
「Ｎｅｗヤク〇〇」
６５ｍｌ・１本には
炭水化物・１１．５ｇ
シュガーステック（１本３ｇ）が
約３．８本分入っているそうです。   

炭酸飲料水の
コカ〇ー〇・３５０ｍｌには
シュガーステック（１本３ｇ）　　　
１４本分も入っているそうです。

びっくりポンです。

気をつけなければ・・・。

炭水化物・ 糖分の
心配がない安心な
笑いヨガ・ドリンクを
できるだけ飲むようにします。

アハハハハ～。