《忘年会》ならぬ
≪望笑会≫で
楽しく笑いました。
≪望笑会≫の
≪望≫は年を忘れる
《忘年会》ではなく
未来に希望をつなぐ
≪望≫です。
そして
ますます
笑いましょうの≪笑≫です。
１２月１７日（月）は
秋田市アトリオン
笑いヨガ教室での
平成最後の
≪望笑会≫を行ないました。
アトリオンの
笑い仲間たちと
有意義な笑いの時間を
過ごしました。
笑ったあとは
みんなで、トークタイム。
ふだんは
ゆっくり
おしゃべりする
時間が少ないので
≪望笑会≫は
より楽しい楽しい
交流の場になりました。
信頼できる
笑いヨガの
リーダーさんたちや
素敵な仲間たちと
今年も元気に
笑うことができました。
心から感謝です。
ありがございました。
来年も
安全・安心で
楽しく笑える
場づくりを行ないます。
秋田市で初めて
【ふまねっと】教室を開催しました。
【ふまねっと】は
「ネットを踏まない」
という意味からきた
新しい健康法・運動です。
平成１６年に
考案された
足や腰・脳を鍛える健康法です。
発祥の地は北海道・釧路。
私は
秋田初の
笑いヨガ
認定ティチャーとして
１０年、活動をしてきました。
この１０年
多くの所に出かけ
いろいろな人に出会いました。
多くのことを学びました。
その結果
「脳が一番大事」
「足・腰が大事」という
結論に達しました。
今まで
脳を鍛える方法の
一つとして
歌や手・指遊びも
取り入れてきました。
しかし、
手・指遊びでの
「ちぃちぃぱっぱ」は
苦手であるという人。
手・指遊びで
子どもみたいに
扱われるのは
大の大人のプライドが
許さないという人。
幼稚園児の
遊戯会であるまいし
手遊びはやめて
欲しいと思っている人。
少なからず
手・指遊びを
不快に思う人が
いるのであれば
避けるべきであると
ズッーと思ってきました。
そこで、
１０年前に
笑いヨガを
勉強した時
釧路から参加した
Ｓ夫婦のことを思い出しました。
二人は
「私たちの
健康教室で
【ふまねっと】を
行なっています」 と…。
その
【ふまねっと】の
脳・運動機能への
効果を知り
２つの資格を取得しました。
そして、
１２月１３日(木）
【ふまねっと】
健康教室を
初めて行ないました。
参加者の
皆さんが
とても、喜んでくれました。
これからも
笑って
心も体も脳も
元気にしたいと思います。
【笑いヨガ】と
【ふまねっと】で
多くの人が
元気になることを望んでいます。
１２月１３日の
第２木曜日
１時３０分～２時４０分
秋田市中通
アトリオン７Ｆ
第１・２研修室で笑いました。
参加費は
１０周年価格で
１００縁（えん）です。
アラレが降ったり
雨が降ったりと
目まぐるしく変化する
悪天候の中
約３０名の笑い仲間と笑いました。
秋田初の
笑いヨガ認定ティチャー
伊藤晴美と秋田認定リーダーの
千葉リーダー
岡部リーダーがリードしました。
初めて、参加した人が２人。
男性が３名。
もう一人の
男性Ａさんはお休み。
男性の参加も増えてきました。
男性も女性も
笑って元気になって欲しいです。
信頼できる
居心地の良い
楽しい笑い場になっています。
今日も
すてきな仲間
魅力的な
リーダー達と
楽しく笑えること感謝です。
次回は、２２日の土曜日です。
１２月は
第４木曜日でなく
第４土曜日の２２日です。
時間は
１時３０分～２時４０分。
年忘れお楽しみ会を
企画しているので
参加費は
３００縁（えん）になります。
秋田高専の
留学生たちも笑いに来ます。
大仙市から
参加されている
Ｋさんが
「南京玉すだれ」を
披露して下さいます。
次回も
ワクワクの一日になりそうです。
