秋田市内の２ヶ所で
「笑いヨガ教室」 を開いています。
文化会館４階・サンパル秋田と
中通・アトリオン７階の２ヶ所です。
心も・体も・脳も
元気になる講座として喜ばれています。
笑いヨガは
楽しく・簡単で 道具もいらず
和室・会議室・体育館
音楽ホールなど、どこでも
年齢に関係なく誰でもができます。
「体があたたかくなりました」
「体がスッキリしました」
「とにかく楽しいです」
「嫌なことが消えました」
「心が明るくなりました」
「教室に出会えて幸せです」
「前向きになれました」
「笑うっていいですね」
参加された方々から
多くの嬉しい声・感想を戴いています。
笑いの「輪・和・話」 が広がり
元気な人が多くなって欲しいです。
９月７日の
第１月曜日
秋田県女性会館
アトリオンビルで笑いました。
秋田市中通
アトリオンの
笑いヨガ講座は
第２月曜日と
第４月曜日に
行なっていますが
９月は
第１と第２月曜日になっています。
秋田県女性会館の
エンパワーメント
事業の一環で
アトリオン
７階研修室で
約２５名の笑い仲間と笑いました。
今回は
「茄子がっこ」の
作り方で盛り上がりました。
笑い仲間には
いろいろな特技を
持っておられる方が多いのです！
笑いの
「輪・和・話」で
愉しい話題や
情報を共有し
有意義な時間を
過ごすことができ感謝です。
「笑う門に福がくる」
「笑う門に健康がくる」です。
あなたが笑うと
わたしも嬉しいです！！
一緒に笑いましょう！
＜秋田市内で定期的に行っている
笑いヨガ講座のおしらせ＞
【サンパル秋田・４Ｆ講堂】
（秋田市山王・文化会館）
第２・木曜日
１：３０～３：００
１回・５００円
直接会場にどうぞ！！
９月１０日（木）
１０月８日です。
【秋田県女性会館主催講座】
アトリオン・７Ｆ
（秋田市中通・駅から５分）
第２・第４月曜日
１：３０～３：００
直接会場にどうぞ！
問い合わせは 女性会館へ
ＴＥＬ ０１８－８３６－７８４０
９月は７日と１４日。
１０月は５日と２６日です。
一緒に 笑いましょう！
秋田笑い（ラフター）ヨガ・伊藤晴美
akita.waraiyoga@gmail.com
