２０２６年のお盆

 

母が亡くなって

２度目のお盆でした。

いまだ

亡くなった実感がわきません。

自宅で亡くなったので

まだそこに母が居そうに

思ってしまいます。

お盆は

亡くなった人のことを

思い出す時間...。

母はヨガの他に

表装教室も開いていました。

私も弟子入りをして

教えを乞っていたのですが

まだまだ教えて欲しかった

です。

表装教室の部屋に

表装を飾っています。

涼しくなったら

表装づくりしたいです。

元気が一番・笑顔が一番

 

柿の実が

大きくなってきました。

元気が一番です。

３０歳～７０歳代の

健康についての悩みを

調査した数値があります。

１番から１０番目まで...。

１番目・肩こりと腰痛がある

２番目・太っている

　　

３番目・目がかすんできた

視力が悪くなってきた

４番目・疲れがとれない

５番目・新陳代謝が悪い

 基礎代謝が落ちてきた 　　　　　　  

６番目・皮下脂肪が多い

内臓脂肪がある　

７番目・便秘ぎみである

８番目・足がむくむ

９番目・頭痛がある

 

１０番目・不眠ぎみである

寝つきがよくない

健康あるあるです。

元気が一番

笑顔が一番です。

暗い中水やりを頑張りました

 

午後７時半

２９℃になってから

水やりをしました。

この暑さで野菜も花も

熱中症になるように思え

気になって暗い中

水やりを頑張りました。

日の入りが

１８時３７分になって

日暮れが少しずつ

早くなってきました。

日の出も

朝４時５２分に...。

暑いけれど確実に

季節は秋に向かっています。