8月15日(土)
太陽がギラギラ
輝く前に起きて
水やりしようとしたのですが
睡魔に負けてしまいました。
8時台から30℃に。
お昼頃には34℃に。
日中、外に出る
勇気がありません...。
食べ物は
ストックしているし
ナスも🍅とまとも
🥒きゅうりもあるので
助かっています。
明日も34℃だそうです。
籠城します。
秋田初の笑いヨガ認定ティチャー & 国際交流オープンクラス& 日本語ティチャーのブログ 笑う門に福がきます。 皆様のお蔭で文部科学大臣賞をいただくことができました。 感謝です。 お問い合せは、akita.waraiyoga@gmail.comへ。 http://akitawaraiyogablog.spot.com/
8月15日(土)
太陽がギラギラ
輝く前に起きて
水やりしようとしたのですが
睡魔に負けてしまいました。
8時台から30℃に。
お昼頃には34℃に。
日中、外に出る
勇気がありません...。
食べ物は
ストックしているし
ナスも🍅とまとも
🥒きゅうりもあるので
助かっています。
明日も34℃だそうです。
籠城します。
秋田市千秋公園お堀の
「蓮の花」が綺麗に
咲いています。
街の中に
「蓮の花」が咲いていて
心が和みます。
「蓮の花」は
泥水の中から立ち上がって
美しい花を
咲かせることから
人生の苦難や煩悩の中でも
清らかさを保つことを
象徴していると言われて
います。
泥は人生の辛さ・
悲しみ・欲望・
後悔などをあらわし
蓮の花はそれらを
条件として清らかさを
現す存在だそうです。
お釈迦様の台座は「蓮の花」
お釈迦様と「蓮の花」
お盆に似合います。
人は笑うから
楽しいと言われています。
ふつうは
楽しい時に笑いますが
楽しくなくても
笑ってみてください。
恥ずかしがらずに
声を出して
まず10秒位
笑ってみて下さい。
何となく
楽しくなってきませんか?
10秒の次は20秒。
20秒の次は30秒と
増やしてみてください。
最初は恥ずかしくて
あまり楽しくなくても
ちょっと頑張って笑い
笑顔を作っていると
だんだん楽しい気持ちに
なります。
笑いは心のオアシスです。
笑いましょう。