２月１０日（火）午前中、青空でした。
午後から
雨が降り出し
いつものグレイの空に...。
心が元気な
高齢の方とお逢いする
機会が多くあります。
７０歳・８０歳
９０歳以上の人でも
元気な方がおられます。
前向きで
老いても
気力・体力・筋力を
持っている人が
元気のように思われます。
老いてくると
喪失感を持つのですが
気力・体力・筋力があると
病気や怪我になりにく
病気・怪我をしても
回復が早く
喪失感も薄れるようです。
老いに向かう時
心を前向きに
明るい生き方をして
いきたいと思います。
当たり前が
当たり前でない
ことに感謝し
ありがとうの心を
大事にしていきたいです。
１月は行く
２月は逃げる・３月は去る...。
３月の卒業式の
案内が小学校と
中学校から届きました。
３月は去るですが
旅立ちの時
羽ばたきの時でもあります。
中学校が３月７日。
小学校が
入試発表の３月１４日。
子どもたちの
旅立ちの日を
お祝いしたいと思います。
３月の声を聞くと
雪が消えていると
思いますが...。
でも今年は
雪が多いので
まだ残っているかな...。
ようやく、咲きました。
寒くて葉が
枯れてしまいました。
可哀そうだけれど
葉っぱ全部取りました。
花が生き返りました。
Live with
Laughter and Humor
笑いとユーモアと共に。
ユーモアのセンスは
心のゆとり度の
バロメーターです。
頭を柔らかくして
ユーモアあふれる
楽しい日々を
めざしたいです。
心も体も脳も
柔らかくして
ユーモアで
元気になりたいです。
でもユーモアが
なくても大丈夫です。
ただ笑うことです。
笑いヨガは
ユーモアがなくても
笑う健康法です。
笑いましょう！
笑うと
心が元気になります。
心が元気になると
ゆとりが持てるように
なります。
同じ人生
笑う方がいいです。
