クリスマスツリーが
片づけられて
門松がみられました。
キラキラ輝き夢がある
クリスマスツリーが
好きです。
クリスマスツリー
ありがとう。
１日１００回以上
感謝の言葉の
【ありがとう】を
言うようにしています。
朝、元気に目覚めて
ありがとう。
太陽を見られることに
ありがとう。
食事ができることに
ありがとう。
綺麗な花が咲いてくれて
ありがとう。
講座ができてありがとう。
自分の足で
行きたいところに
行けることにありがとう。
○○さんに
逢えてありがとう。
夜に布団に入って
今日１日にありがとう。
１００回のありがとうを。
ありがとうを
言うことで呼吸が
鍛えられます。
呼吸を意識して
行う呼吸法は
すばらしい健康法です。
ありがとうを
たくさん言って
感謝の心を
大切にして
元気でいたいです。
クリスマスは雨でしたが
その後は冬らしい天気に...。
庭は白色に。
やっぱり１２月だなぁと...。
笑いヨガを
ラフターヨガを伝えて
１７年間ずっと感じて
いることがあります。
笑いの力
笑いの偉大さ
笑いの素晴らしさを
感じています。
笑いの力ほど
想像つかないものが
ないように思っています。
そして
笑いの力は
参加者の皆さんの力でも
あると思っています。
笑った後
多くの感謝の言葉を
いいただきます。
嬉しいです。
感謝の言葉を
私自身の糧にしたいと
思っております。
２０２５年も
一緒に笑って下さった
皆様に感謝です。
ありがとうございました。
２０２６年も
笑いの力を大事にして
笑って良い年にしたいと
思います。
嬉しいプレゼントです。
和牛のロース肉が届きました。
半分以上食べてから
写真を撮っていないことに
気づきました。
ただ食べてしまうのが
もったいないと思って
あわててパチリ...。
こんなに
とろける肉、初めて。
ほっぺがおちるとは
このことかなぁ...。
本当においしいです。
きっと
自分では買えない
買わない値段の肉だと
思います。
感謝です。
残りは明日食べます。
冷凍すると
風味が落ちてしまいそうで
明日、お腹の中に...。
最近は
量より質で
少しでもいいので
美味しいものを
食べたいと
思うようになりました。
明日が楽しみです。
