楽しい雑談タイム

 笑いヨガや

ヨガの仲間との

雑談タイムは

楽しく勉強になります。

最近は

「終活」

「終いの棲家」

「病気」「病院」の話で

盛り上がります。

私は

病院嫌いなので

眼科・歯科・

骨折での整形外科以外

ここ20年くらい

病院に行っていません。

私の周りの方には

「よく眠れない」

「疲れる」「だるい」

「体調がすぐれない」と

病院へ行かれる方が

多いです。

検査しても

数値的には悪くない、

「加齢です」と

言われてしまうそうです…。

お医者さんに

「年ですからね」

「加齢です」と言われると

何にも発せなくなって

しまいますと...。

「頭が重いです」

「胸がドキドキします」

「目がかすみます」

「肩がいたいです」

「手が挙がらないです」

「腰が痛いです」

「膝が痛いです」

ぜんぶ「加齢ですね」と

なっています。

笑って

加齢・老化を

吹き飛ばしたいものです。

優れものの【バス来る】

 

今日12月7日は

暦の上で「大雪」。

冬は

自転車をやめ

公共の交通手段を

利用しています。

今年から

バスがあと何分で

待っている停留所に

来るかがわかる

【バス来る】が

とても役立っています。

あと〇分で到着と

わかることで

寒い中、イライラして

待つことがなくなりました。

【バス来る】優れものです。

便利な世の中に…。

感謝です。

転ばないように

 

気温が下がってくると

なんとなく

左足首が重くなります。

７年前の

２０１８年２月１日

バスを降りた時

側溝の氷に足をとられ

足首を捻ってしまいました。

 左足の大きな骨に

並列している骨

腓骨の先が欠けたのです。 

整形外科では

折れるだけでなく

欠けたのも症状も

骨折になるのだそうです。

生れて初めての

骨折に大ショック！

家人には

「神様が少し休みなさい」

と言っているのだからと

慰められました…。

足首の骨が

欠けただけなので

治療法は足首を

サポーターでおさえるだけ。

靴のサイズを

ワンサイズ大きくし

雪道をゆっくり歩き

外出もできました。

でも、不自由で大変...。

骨の大切さを痛感。

雪が降り出したので

「転ばないように」と

注意して注意して

歩いています。