2018年8月17日金曜日

第2・第4木曜日の笑いヨガ

2018年4月
秋田市のアトリオンに
《笑いヨガ・カフェ》をオープン。

5ヶ月が経ちました。

参加される方々が
ユニークで
楽しい笑い場になっています。

アトリオン7Fで
第2木&第4木曜日
1:30~2:40
参加費100円
健康寿命アップのために

笑っています。

心の垣根を
取り払うことができ
安全で安心して
楽しく笑える場づくりをしています

初めて
参加された方にも
ずっと笑って
おられる方にも
有意義な時間に
なって欲しいと
願いながら行なっています。

信頼できる
認定リーダーさんと
楽しい笑い仲間たちと
笑えることに感謝です。

7月26日

第4木曜日)
夏休みでしたが
2人が笑いに来て下さったようです…。

Sさんから 電話がありました。


Sさん「先生、会場に
      誰もいないのですが…」

私「すみません。
   わざわざ笑いに
   いらして下さったのですね。
   今日はお休みなんですよ…。
   …どうぞ、また笑いに
     いらして下さいね…。

      笑って許して下さい」


夏休みの
周知ができておらず
「申し訳ない」と思うと同時に

笑いたいという気持ちで
会場にいらして下さったことが
嬉しくもありました。 

8月は通常通りです。

暑い中

第2木曜日・8月9日笑いました。

嬉しいサプライズがありました。

次回は
8月24日(第4木曜日)です。

一緒に笑いましょう。



2018年8月16日木曜日

「まとめ笑い」


みなさんは
1日何回笑っていますか?

笑う機会がどのくらいありますか?

【笑い】【笑顔】を
多くの所に届け
一緒に笑うことで
気づいたことがあります。


多くの人が
ほとんど笑っていないのです。

笑えていないのです。

笑う回数は
年齢がたかくなるにつれて

激減しています。

 一人暮らしの方は
誰とも話さなかった

電話もならなかった
・・・笑う機会がないと言われます。

また、
楽しいことも
いいことも何にもないとも言われます。

家族がいても ほとんど【笑い】も
【会話】もない状態です。

ある男性が
「1週間に
 1回だけは笑う機会があります…」
と、お話しして下さいました。

1週間に1回

日曜日の夕方
テレビの【笑点】を見て笑うそうです。

唯一【笑点】で
まとめ笑いをしているのです。

1週間に1度だけでも
笑う機会があるだけいいです。

笑っていくことで
笑いの感度がよくなり
笑いのスィッチが入りやすくなります。

笑って
心も体も脳も元気にしましょう。

笑顔人生を心がけましょう !!




2018年8月15日水曜日

アイスクリームと8/9の笑いヨガ


30℃を超えることが
珍しかった北国・秋田でも
日々暑さが続いています。 
「暑いですね」
「脱水症に気をつけましょう」
「水分補給をしっかり」
・・・が合言葉になっています。

そんな暑い中
8月9日(第2木曜日)に
アトリオンで笑いました。

すてきな
サプライズがありました。

認定リーダーの
千葉さんが
涼しくなるようにと
アイスクリーム&おせんべいを
差し入れして下さったのです。 

アトリオンの
笑い場を思って下さる
千葉さんの気持ちに感謝です。

とても、嬉しく思いました.

次回は
8月23日(第4木曜日)
1:30~2:40
アトリオン7階・研修室です。

是非、笑いにおいで下さい。


3つの
【輪・和・話】を
もっと、もっと広げていきたいです。