秋田笑いヨガのブログ

秋田笑いヨガのブログは
笑いヨガのことを
秋田高専の留学生達のこと
四季折々のこと
心に感じたこと…を
いろいろ綴っています。

４月上旬は
春休み中でしたが
土曜・日曜・月曜日と
なかなか、ブログを書く
時間を作り出せませんでした。

【ゆとり】の
大事さを感じています。

秋田笑いヨガの
ブログファンの方から
「忙しそうですね」
「元気ですか？」
「旅行中ですか？」と
メールをいただき
ありがたく思っています。

【心のゆとり】
【時間のゆとり】を意識して
毎日を笑って過ごしていきたいです！

笑いましょう！！

《笑いヨガ》は
道具も 必要なく
和室でも・会議室でも
体育館でも・外でも
音楽ホールでもどこでもできます。
また、
子どもから大人まで
誰でもができるので
多くの人に喜ばれています。

誰でも
どこでも
いつでも
たのしくできるのが笑いヨガです。

　　
ストレスが
多い現代社会
脳・心・身体が元気になる
笑う講座がとても喜ばれています。

一緒に 笑ってみませんか？

秋田県に
笑いの「輪・和・話」 が
少しずつ広がってきました。

笑って 一人でも
元気な人が 多くなって欲しいです。

秋田笑いヨガの５年

秋田に「笑いヨガ」を広めて５年。

秋田県の笑いヨガ
ラフターヨガ認定ティチャーは
伊藤晴美一人しかいませんが
私の養成講座を修了した
素敵なリーダーさん達が
サポートして下さっています。

《秋田県に定期的な
笑いヨガの教室がありますか？》
と多くの所で尋ねられます。

あります！！

定期的な
笑いヨガ教室
秋田県内に５ヶ所できました！

各会場で
リーダーさん達が
頑張ってくれています。

１ヶ所目は
秋田市山王の文化会館
サンパル秋田４Ｆ講堂で
第２木曜日
１時３０分～３時　笑っています。

２ヶ所目は
秋田市中通の
アトリオンビル７Ｆ・研修室で
第２・４の月曜日
１時３０分～３時
笑いヨガ教室を開いています。　

　　
３ヶ所目は
仙北市の笑いの会です。
角館駅に近い
仙北市保健管理センターで
毎月１回金曜日
１０時〜１１時半笑っています。

４ヶ所目は
仙北市田沢湖の笑いの会です。
田沢湖駅に近い
田沢湖健康増進センターで
毎月１回水曜日
１３時〜１４時半　笑います。

５ヶ所目は
にかほ市のむらすぎ荘
にかほ公民館で笑っています。
４月は４月１５日（水）と２６日（土）
笑います。

どの会場でも
毎回、２０名～４０名の
皆さんが楽しく笑っています。

夫婦で
姉妹で、親子で、
友達同士で・・・参加下さっています。

笑って
心・身体・脳を元気にしませんか？

笑う門に福・健康がきます！

直接会場にどうぞ！

詳細は
akita.waraiyoga@gamail.com か
TEL 018-823-8778 へ連絡をどうぞ！

秋田に笑いの輪が広がっています。

本当に嬉しいです。