私の笑いヨガの
講演&実技時間は
60分~90分が多く
長くて120分(2時間)です。
3時間半の
講演&実技の依頼がありました。
秋田大学付属病院の
看護師さん達約70名の
皆さんに笑いをお伝えしました。
「3時間半をどのように展開するか」
私自身、とてもいい勉強になりました。
1時間でも3時間半でも
受講者の方々を飽きないように
進めることが、講師のテクニックです。
醍醐味でもあります。
3時間半の前半は
パワーポインを用い
スクリーンで笑いの効用をお伝えし
後半は実技中心に笑っていただきました。
看護師さんという職業柄
患者さん達と常に笑顔で接する
重要性を強く感じておられました。
「あっと言う間の3時間半でした」
「楽しい講義でした」
「笑っているうちに本当に楽しくなりました」
「笑って、身体すっきりしました」
「身体がポッカポッカあたたかくなりました」
「これからも、笑います」
・・・嬉しい感想をたくさんいただきました。
私にとっても貴重な時間でした。
参加された方々の 素敵な笑顔で
3時間半という時間が
とても 短く感じられた講義となりました。
秋田初の笑いヨガ認定ティチャー & 国際交流オープンクラス& 日本語ティチャーのブログ 笑う門に福がきます。 皆様のお蔭で文部科学大臣賞をいただくことができました。 感謝です。 お問い合せは、akita.waraiyoga@gmail.comへ。
2013年11月20日水曜日
笑わないより 笑った方がいい
大人は1日平均17回笑うそうです。
「妥当性研究結果説明会」で
笑いの研究をされておられる
大平哲也先生の
笑いのアンケート調査の結果です。
大人が1日17回
笑うということが
多いのか、少ないのか・・・。
笑いには 温度差・個人差があります。
笑わない人/笑えない人
笑う人/笑い上戸の人・・・と
人それぞれですが
笑わないよりは 笑った方がいい。
にっこり笑顔がいいです。
子どもは
1日 400回笑うと言われています。
子ども心に返って笑うのが一番!
たくさん笑いましょう!
笑う門に福きたる!笑う門に健康きたる!
ラベル:
笑いヨガ、にっこり、笑顔、
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