ＪＡ秋田しんせい女性部大内支部で笑いヨガ

ＪＡ秋田しんせい女性部大内支部
女性祭に招かれて　１２月１７日
「笑いヨガ・ラフターヨガ」を行ってきました。

日曜日の朝
秋田駅から羽後岩谷駅まで
羽越線に乗っていきましたが
強風のため途中から徐行運転になり
予定より１５分遅れで会場に入りました・・・

３０名の皆さんが初めての
笑いヨガ・ラフターヨガを
首を長〜くして待っていて下さいました。







笑いがどんどん伝染して、楽しい笑いに・・・　



笑うって、本当にいいですね！！　



ＪＡ秋田しんせいサービス代表取締役のＳさん
大内総合支店の支店長のＴさん
二人の男性も　一緒に笑って下さいました。

「これは、いい！」「笑える！」と大好評！！

喜んでいただき、楽しい女性祭に
笑いの輪が　また一つ秋田に広がりました！！


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笑いヨガで餃子づくり教室

秋田笑いヨガ＆
国際交流オープンクラス共催で
中国の家庭料理・餃子教室を開きました。

１２月１０日　午後
いつも、笑いヨガを行なっている
サンパル秋田の調理室をお借りして
＜餃　　　子＞（ギョウザ）
＜酢　辨　湯＞（スワラタン）　　
＜凉拌紅夛卜＞（リャンバンコウロアプ）⇒人参漬物
３品を作りました。

講師は、中国蘭州市からの張さん。



ソバ打ち名人のＴさんは餃子の皮を上手にこねて
皆から「イイゾ！イイゾ！イェー！！」の声が・・・　



１８名の参加者からは
張さんの餃子の皮の作り方
餃子の包み方の早さに驚きの声が・・・



笑いヨガ・ラフターヨガで
豪快な笑いをして下さる
男性陣二人が　料理教室でも大活躍！！

お腹いっぱいに食べ
たくさんの餃子をお土産にいただき
和気あいあい・笑いがあふれる楽しい料理教室でした。


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北秋田市合川で笑いヨガ

北秋田市の合川公民館から
昨年から何度かオファーを
いただいていたのですが
なかなか日程調整ができず
ようやく１２月９日に　実現がしました。









公民館事業の
エンジョイライフ講座で
笑いヨガ・ラフターヨガを
紹介でき　私もホッとしました。

ようやく来館下さったということで
合川公民館館長さん　自ら
鷹ノ巣駅⇔合川間を送迎下さいました。

北秋田市合川の方々は
すぐに笑いのスイッチが入り
本当に　よく笑って下さいました。

ピンマイクを用意いただき
ステージの上から　会場へも下り
参加者のみなさんと　共に笑いました。

皆さんの「楽しかった」のことばに
私の方が元気パワーをいただき
軽やかで幸せいっぱいの気持ちに・・・！！

えがった！！　えがったー！！　イエー！！
えがった！！　えがったー！！　ホィー！！

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