八郎潟町の 「こころの健康づくり研修会」で笑いヨガ

秋田県南秋田郡八郎潟町の
「こころの健康づくり研修会」で
笑いヨガ　ラフターヨガを　紹介しました。



５月１０日の夜
八郎潟町保健センターで
町の保健委員
メンタルヘルスサポーター
一般町民の約８０名の皆さんと笑いました。

　

八郎潟町は
昨年の４月２３日に
畠山菊夫八郎潟町町長さん
桜庭規祥八郎潟町副町長さんをはじめ
八郎潟町の幹部職員　・　町内会長　
５０名の男性の皆さんが、笑って下さいました。

「町内会長会議」で　
男性だけ　５０名の皆さんに
笑っていただいた　忘れられない町です・・・。



八郎潟町出身の
リーダーさんと　
一緒に　笑いヨガを　伝えました。

リーダーさん達と一緒に
秋田に笑いを広げていきたいと思います。

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秋田・横手市で初の笑いヨガ

母の日の５月９日（日）
秋田県南部横手市で初めての
笑いヨガ・ラフターヨガ講座を行いました。



いろいろな
行事と重なった９日・母の日。

参加くださった
１０名の皆さんと、たくさん笑いました。

地元の横手市をはじめ、
大仙市大曲、湯沢市、秋田市から
･･･参加いただきました。





「秋田で、笑いヨガと出会えて良かった」

「テレビや新聞記事で
　　笑いヨガの良さを知っていました･･･」

「参加できて楽しい時間を
　　共有することができて良かった」

「ヨガという名前がついているので、
　　ハードだと思っていたけれど、
　　無理なくできて、とても楽しかった。」



「嫌な時、困った時も、
　　　笑えばいいと再認識しました･･･」

「いろいろな方と、知り合えて楽しかった･･･」

「笑って、身体が元気になってきました･･･」等など

嬉しいコメントをたくさんいただきました。



初めての
横手市での「笑いヨガ」講座で、
素敵な出会いができたことに感謝です。

ありがとうございました。



会場の
　　　秋田県南男女共同参画センター
   　　　 ＆　南部市民活動サポートセンター



情報満載・心地よい・ホットな場所でした。

お世話になりました。

横手にも
「秋田笑いヨガクラブ」登録をしました。

秋田・横手は
今、ツイッターの街として頑張っています･・・.

人も、街も元気になって欲しいです！！

笑いがあふれる
秋田県・東北・日本・世界でありますように･･･

ＨＯ・ＨＯ・ＨＡ・ＨＡ・ＨＡ･･･

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