秋田初の笑いヨガ認定ティチャー & 国際交流オープンクラス& 日本語ティチャーのブログ 笑う門に福がきます。 皆様のお蔭で文部科学大臣賞をいただくことができました。 感謝です。 お問い合せは、akita.waraiyoga@gmail.comへ。
2010年2月11日木曜日
ありがとう! 笑いヨガ
「笑いヨガ」は、楽しいですよ!
「笑いヨガ ラフターヨガ」は、
笑いの動きとヨガの呼吸を
組み合わせたエクササイズ(体操)です。
初めての方は、
「私、身体がかたいんです!」
「ヨガを少しやっていたんだけれど・・・」
「本当の笑いじゃなきゃ・・・」
「70歳過ぎているんですが・・・」と
お話しをされます。
私は、「大丈夫です。だれにでも、出来ますよ!
是非、1度体験なさってみて下さい。
みんなで、笑うと本当に楽しいですよ!」と伝えます。
1月31日の講座でも85%の方が
次回の笑いヨガ講座の
参加予約をして下さいました。
とにかく、楽しいんです!
目と目をみて笑うので、楽しいのです。
おなかの底から笑うので爽快です。
どうぞ、チャレンジして!!
お問い合せは
akita.waraiyoga@gmail.com
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ラベル:
笑いヨガ、
2010年2月7日日曜日
笑い仲間・愛知県の吉見さん
ティチャーの資格を一緒に取得した
愛知県の吉見典生さん
研修中の運命のペアをくみました。
写真は右から吉見さん、カタリア先生、私。
大先輩の吉見さんは、
「笑い」で膀胱ガンを克服されている方で
愛知県を中心に
「笑いヨガ」をひろげておられます。
(税理士事務所の大社長さんなんです
・・・後で知ったんです・・・)
吉見さんの素敵なところは(尊敬するところ)
①はがき道・1日1句1画を書くこと
ほのぼのとした、すてきな絵なんです!!
おじさんが(失礼!)描いた絵とは
思われないほど、ほんとうに可愛いのです。
「はが木の花」で、検索してみてください。
http://www.tms21.jp
②1日・1000回、魔法のことばを唱えること
「ごめんなさい
許して下さい
ありがとう
愛しています」を
朝、散歩しながら・・・
★まだまだあります・・・。Part2で紹介します!★
運命の出会いの吉見さんから
《継続することの大事さ》を
、あらためて教えられました。
私も「継続は力なり」をめざして、
毎日20分
《笑いヨガ・ラフターヨガ》を頑張っています。
秋田で《笑いヨガ・ラフターヨガ》の
輪・和を広めていきます。
【ありがとう】の心を忘れずに・・・
笑いの神様 ありがとう!
ほほえみ天使 ありがとう!
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ラベル:
笑いヨガ、ティチャー
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