思うようになりません

 

５月２日（土）晴れ。

昨日の雨は

晴れたのですが

庭・畑の土は

しっかり濡れています。

草取りを

したいのですが

もう少し土が

乾いている方がいいです...。

天気は

思うようになりません。

…ということで

家の中の断捨離を

することに...。

笑いながら

片づけをします。

１日１５分実践

 

世の中GWに...。

私は

普段通りに過ごしています。

「何かをやったぁ」と

いう満足感を得るために

「１日１５分実践」を

しています。

気分に合わせての

自分磨きです。

雑巾がけ

一部屋掃除

玄関掃除

ガス周り掃除

トイレ掃除

引き出し整理

クローゼット整理

新聞の切り抜き整理

本の整理

食材の整理

１５分琴演奏

１５分だけヨガ

１５分足上げ...等など

熱心にやりすぎると

嫌になってしまうので

できるだけ

１５分内で切りあげる

ようにしています。

もちろん

笑いながら行っています。

５/３のまめだすトークをお聞きください

 

連休中の５月３日（日）

ＡＢＳ秋田放送ラジオの

「まめだすトーク」に

秋田の笑いヨガ元祖として

伊藤晴美が紹介されます。

放送は

７時３０分から８時

再放送は

３時から３時３０分です。

「まめだすトーク」の

「まめ」は　元気

「だす」は　ですの

意味です。

まめだす／元気です

という人を紹介する

佐藤みちこアナウンサー

長寿番組です。

ＡＢＳ秋田放送ラジオ

「まめだすトーク」を

ぜひ、お聞きください。

ラジオを聞きながら

一緒に笑ってください。