2017年1月6日金曜日

笑いヨガに心が動いた


秋田県地域の
女性団体活動支援事業
2回目の元気力アップ講座

27名のみなさんと笑いました。

第2回目の
笑いヨガの講師は
【にかほ笑いヨガ快】の
リーダー三浦さんと山下さん。













アトリオンビル
7F・研修室で
クリエティーブ力アップの
笑いを披露していただきました。













たくさんの
笑いの小道具を準備され
楽しい楽しい笑い
脳を元気にする手遊び・
歌・ゲームなどなどを
たくさん行なって下さいました。

リーダーさんたち
それぞれの持ち味がでた
すてきな笑いタイム・ショウ(笑)でした。

すてきな時間を共有しました。

仲間に感謝です!! 
第3回目は11月6日(日曜日)です。

10:30~11:45
秋田市中通アトリオン7Fで
リーダーの
長谷川さんが昔っこを語り
笑いヨガを
行なう予定になっております。

無料です。

どなたでも参加できます!

どうぞ、一緒に笑いましょう!

2017年1月4日水曜日

2017年も 顔晴ります


仕事始めです。

2017年も多くの所から
笑いヨガ講座の
オファーがきております。

秋田に
リーダーさん達と
笑いの輪を広げて
いきたいと思っております。

笑いヨガをはじめて
8年の間に
多くの方々と笑ってきました。

毎回、たくさんの
嬉しい言葉をいただきます。


笑うことで
  気持ちが明るくなりました。

とても、愉しかったです。

ストレスが消えました。

体がスッキリしました。

笑い過ぎて
  ゲラゲラ筋が疲れました。

心が軽くなりました。

毎日、笑うようにしたいです。

体がポカポカしてきました。

ヨガはきついので
  できないなぁと思って
  参加しましたが
  笑いヨガは楽しくできました。

晴美先生
  いつまでも続けて下さいね。

晴美先生の笑顔に癒されます。


励ましのことばに
私の方が
元気をいただいてきました。

感謝です。

2017年も 顔晴ります。






笑いをトリいれましょう!


いつも思うことがあります。

笑う大人
笑うお母さん
笑うお父さんの
子どもは、よく笑うことです。

きっと、よ
く笑う
お母さんやお父さんは
家庭でもたくさん

笑っているのだと思います。

大人の笑顔が
子どもにも伝染して
笑う子どもになると思います。


2017年
笑いをトリいれて欲しいです。

家庭でも
笑いの輪が

どんどん広がって
元気になって欲しいです。


笑うことで
心が明るくなります。

笑うことで
いいこといっぱいです。

笑いましょう!