全国笑いヨガ大会（２）

第１回笑いヨガ
国大会の２日目・２６日
秋田初のティチャーとして
「秋田における笑いヨガの広がり」について
２０分間、発表しました。







私のほかに発表された

＊精神科医の視点からのＥさん
＊視覚障害・聴覚障害へ指導をされているＪ さん
＊群馬で活動しているＯさん
の発表は、とても、興味深く、参考になりました。

地域性はあるものの
今後の｢笑いヨガ」の方向性を学ぶことができました。

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全国笑いヨガ大会（１）

第１回・全国笑いヨガ大会が
東京にて
２０１０．９月２５・２６日の
２日間にわたり行われました。

笑いヨガ・ラフターヨガの
創始者カタリア夫妻に
１１ヶ月ぶりにお逢いできました。



時間の隔たりを感じることなく
｢今日は、再会出来て嬉しいです！」と
すぐに、笑いの挨拶を・・・



カタリア先生の基調講演で
｢笑いのヨガ」の深さを再確認、
笑うことで
「身体が変わる・思考が変わる・態度が変わる」
と述べられたことが心に残っています。



笑いヨガ・ラフターヨガセッションでは
さらにバージョンアップした
｢一人で笑う｣
｢身体で笑わず、頭で笑う」
・・・方法などを学び、
とても、貴重な時間でした。

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全国笑いヨガ大会へ

９月２５日(土）・２６日（日）
第１回「全国笑いヨガ大会」が
東京で開催されます。

カタリア夫妻
日本笑いヨガ協会の
高田佳子先生
冨田ひろ子事務局長に
再会出来る楽しみ･･･。

そして、
新たな出会いの楽しみ･･･ワクワクです。

でも、重要な任務が･･･
「秋田の笑いヨガの広がり」について
の発表を依頼されているのです。



ただ今、
２０分間の発表用「パワーポイント」を製作中です。

大変ですが、
自分を「見つめ直す」「振り返る」
良い機会になっています！！！

ＨＯ・ＨＯ・ＨＡ・ＨＡ・ＨＡ･･･

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