運動したような満足感

笑うことは
有酸素運動と言われています。

笑うことで
体がポカポカになってきます。

運動のような
大きな動きではないのですが
笑うことで呼吸が伴い
「運動をした～」
「体が軽くなった」
「スッキリした」
・・・というような快適さがあります。

運動したような満足感があります。

寒い季節に向かう
秋田は雪の中に埋もれ
運動不足になりがちです。

・・・ということで
「笑いヨガ」が人気あります。 
笑っていると
心も体も脳も元気になります。


笑って、元気になりましょう！

秋田高専祭・２日目

２日目(10/30)の秋田高専祭。

２時過ぎから
少し寒くなってきましたが
天気に恵まれました。

留学生たちの
普段の行ないが良いのですね。

準備した
「ホーショール」
２日間で４００個以上完売しました。

留学生たちの
協力体制
パワーすばらしかったです。

教室で見られない一面や
日本人の学生たちと
留学生たちが交流している
姿を見ていて、嬉しく思いました。

留学生の販売責任者
マレーシアの
ファリス君からのメッセージに
胸が熱くなりました。

秋田高専の留学生は
今年で初めてブースを
出しました(かなぁ？)。

暖かくて、
おいしいモンゴル料理の
ホーショールは
大人気で、全部売り切れ
思ったより大成功でした!!

みんなの協力と
応援のおかげで、
今年の最後の高専祭は
すごくいい思い出になりました。

大変大変お疲れ様でした‼︎

後輩たちも来年頑張ってください。


ファリスさんの
メッセージへ私からの返信。

　　お疲れ様。
　　留学生たち、
　　みんなの団結力
　　すばらしかったです(*^^*)

　　そして、
　　日本人の学生たちとも、
　　仲良く話している姿を
　　見ていて嬉しく思いました。

　　ファリスさんの呼び込み、
　　最高でした‼
　　来年、応援に来て。


（ファリスさんから）
高専まで
来ていただいて、
本当にありがとうございました。

明日、
自分の声が
なくなるかもしれないので、
先生もみんなもゆっくり休みましょう。


　　　　本当に
　　  みんな、がんばりました！

　　　　留学生と楽しい時間を
　　  共有できて、私も楽しかったです。