新年にふさわしい表装

皆さんの家では
【掛け軸】を飾っておられますか？

最近は
床の間・障子のない
洋風の家が多いです…。

…ということで
「掛け軸」を飾る場所もないです。

表装は
【ナウ】くないのですが
１５年前から
ヨガの先生でもあり
表装教室の先生でもある
母から表装の手ほどきを
受けてきました。

表装の世界は
とても、奧が深く・楽しいです。

心が落ち着きます。

黙々と作業するのも好きです。

数年前
中国の友人・張さんから
お土産に
「百福図」「百寿図」の
本紙をいただきました。

展覧会のため
大作表装にチャレンジしました。

おめでたい
「百福図」「百寿図」
とても、大きいので大変でした。

１００の【福】
１００の【寿】が
描かれており
新年にふさわしいです。

「福をよびます」
「幸せをよびます」

今年も、幸せに！！

今年も、笑って幸せに！！

風邪対策にNO１のこと！

冬は室内が乾燥します。

私は
声・喉を使う機会が多いので
うがいをするように心がています。

ひたすらうがいをし
寝る時は高機能のマスクをし
喉を常に清潔にして
湿らせておくことがいいようです。

マスクは寝る前より
外出の時に多く用いています。

また、
水に柑橘類の
レモン・かぼすを
入れて飲むようにしています。

水に柑橘類を
入れて飲むと
消化を助けてくれるのだそうです。

そして、笑っています！

笑うことで免疫力が高まります。

インフルエンザ対策・
風邪予防にバッチリです！！

秋田弁のラジオ体操

新年から
秋田弁の楽しい
ラジオ体操にはまっています。

秋田弁
私にとってはおもしろく
おおいに笑えるのですが
他県の方には
理解するのが難しいかも…。

秋田県大館市の
駅前で行われていた
ユーチューブ動画をお借りしました。

秋田犬の【ハチ】も体操しています。