ふまねっと＆ 笑いヨガ教室

 

６年前秋田市で

初めて

ふまねっと教室＆

笑いヨガ教室を開催しました。

１１月１５日の

アトリオン

笑いヨガカフェで

【ふまねっと】のことが

話題になりました。

足腰を鍛えるため

【ふまねっと】を

また、「やりましょう」と

いうことに…。

７年前に

仙台と札幌に出かけ

講師の資格を

２つ取得しました。

２つの資格があるのは

秋田市では１人のようです。

【ふまねっと】は
「ネットを踏まない」と
いう意味の新健康法です。

北海道・釧路で
２００４年（平成１６年）に
考案された足や腰・脳を
鍛える健康・運動です。

【笑いヨガ】と
【ふまねっと】で
多くの人が元気に
なることを望んでいます。



心も体も脳も
元気にしたいです。