五城目町で笑います

 

５月１４日（木）

五城目町で笑います。

２０２６年も

秋田県五城目町

健康福祉課地域包括

支援センターの主催で

五城目町「五城館」で

笑いヨガを行います。

会場の「五城館」は

蔵風のユニークな建物です。

今年も

笑えることに感謝です。

嬉しいです。

５/１５・アトリオンで笑いましょう

 

５月１５日（金）

秋田市アトリオン７階で

午後１時３０分から

一緒に笑ってみませんか。

秋田笑いヨガの聖地

秋田市中通

アトリオン７F　研修室で

１時３０分～２時４０分

笑います。

秋田で一番歴史がある

秋田笑いヨガの聖地

アトリオンの笑い場は 

アットホームで

安心して笑える楽しい場です。

ＡＢＳ秋田放送のラジオ

「あさ採りワイド秋田便」

「まめだすトーク」を聴かれ

笑いヨガに興味を持たれた方

アトリンオン７階会場に

直接おいでください。

一緒に笑いましょう。

体力・気力・脳力が元気なうちに

 　

暖かな季節になり

体が動きやすくなりました。

捨て活をすすめています。

いつ何がおこるか

神のみぞ知るで

だれもわかりません。

人生には

必ずゴールがあります。

永遠ではないことを

感じています。

友人が亡くなったり

半身不随になったり

施設に入ったり

年齢を重ねてきたら

思いもかけないことが

発生します...。

もしものため

捨て活をしていますが

なかなか進みません。

残された家族に

できるだけ負担を

かけたくないと思っています。

すこしでも

体力・気力・脳力が

元気なうちに頑張りたいです。

捨て活には

残す理由ではなく

手放す理由の方が大事

だそうです。

私自身が

すっきり過ごすためにも

捨て活すすめます。