2020年9月11日金曜日

脳が元気になる掛け軸づくり


9月になると
思い出すことがあります。

母は、毎年9月
【表装(掛け軸)展】を
秋田市中通の

アトりオンで開催していました。

40年以上
表装・表具
掛けづくりの先生として
母は多くの人たちを指導してきました。

私も母の弟子の一人です。

20年前から
母から表装を学び
作品を出展するようになりました。

9月の
展覧会に向け
暑い中、毎年頑張ってきました。

ちょうど
秋田高専の
夏休みと同時に
創作に取り組みました。

暑い時期は
寒い時より
動きやすく
作業がしやすいのです。

その反面

糊の乾きが早いので
糊との闘いとなり
手際よく行なわなければなりません。

また暑いくて
クーラーをつけると
冷風で微妙に
紙が動きます。

寸・ミリ単位の
細かい工程が
多いので、とても神経を使います。

作品を
完成した時は何とも言えません。

創る喜びは
なにものにもかえられません。

今は
展覧会がなくなったので
時間に追われずに
ゆっくりと作品を
完成させることができます。

表装は
手先の仕事なので
ボケ防止・認知症対策に最適です。

「どのような
 表装にしようかな」と
考えるので脳を使います。

脳が、より元気になります。

コロナ禍
創作意欲が沸いています。

留学生も応援してくれました。

 
2011年
ベトナムのロン君

2012年
ラオスのプーイさん

2013年
カメルーンのウォルター君が

秋田に
遊びに来た時に
表装展に顔を出してくれました。

懐かしいです。



2020年9月10日木曜日

コーチングを鍛えています


これまで

「笑うことは体にいいですよ」

「笑うと健康になりますよ」

・・・笑いの効用を

たくさんお伝えしてきました。

でも、
なかなか笑えない人もいます。

参加者の中には
「笑いましょう」と
言われることが
つらい人がいるのです。


「笑えるようになりたいなぁ」と
思っていながら、
笑うことがストーンと落ちないのです。

励ましの言葉
「頑張りましょう」が
「つらくて残酷な言葉です」と

言われる人もいます。
 
「もうこれ以上
 頑張れない人」に
《がんばれ》の言葉は酷になります。


同じように
なかなか
笑えない人にとっても
苦痛のなにものでもありません。

そのような時

笑いヨガ認定ティチャー
笑いヨガ認定リーダーの
力量が求められます。

研鑽しなければなりません。

力をつけるために

認定リーダーさん達は
秋田市中通の
アトリオンの
笑いカフェ・笑いサロン
笑いの会で学んでいます。

コーチングを鍛えています。 

コロナ禍での
リードのあり方を
千葉リーダーさん
岡部リーダーさんたちと一緒に
研鑽をつんでいます。




2020年9月8日火曜日

9/27(土)屋外で笑います


コロナ禍
室内で笑うことが
難しい状態になっています。

3密を意識しながら
行なわなければなりません。

こんな中
幸い屋外で
笑う機会・場をいただいています。

今月
9月27日(土)
11:00〜11:50
≪青空のもとで笑おう≫を
行ないます。

会場は秋田市内から
車で約40分の
潟上市天王の
秋田グリーンサムの杜です。


どうぞ、直接会場においで下さい。

まだまだ
暑いので飲み物を持参ください。

秋田グリーンサムの杜では
昨年2019年から
年6回 定期的に笑っています。

むつみ造園の会長
NPO法人
秋田グリーンサムの杜
佐々木吉和理事長との

ご縁から秋田グリーンサムの杜
笑うようになりました。

佐々木吉和理事長は
笑いヨガ・ラフターヨガを

農業の神様
【石川理紀之助翁】の
繋がりで知ったそうです。

秋田においての
笑いヨガ・ラフターヨガの
「ボスは誰か…?」と調べられ

秋田の笑いヨガ
ラフターヨガの
伊藤晴美に
たどりつかれたのです。

佐々木理事長から
秋田笑いヨガ

ボス・伊藤晴美に
連絡をいただき
ご縁が生まれました。

嬉しいです。

この出会い・ご縁を
大切にしていきたいです。