１２月・師走・・・。
１２月と同時に
秋田は一面
白くなりましたが
今日は少し暖かくなり雨模様に・・・。
１２月初め
北秋田市で１２回目の
笑いヨガ講演会＆実技をしました。
雪が積もる前に
移動が少しでも
しやすい前に
今年は、早めのスケジュールです。
秋田県は１１月初旬の
種苗交換会終了後に
いろいろな事業が
組まれることが多いです。
「笑いヨガ」講座も冬場にフル回転です。
特に、冬は家にこもりがちです。
できるだけ
人と人が触れ合う場が大切です。
笑いは、心と心をつなぎます。
笑いヨガは、
心と身体を元気にします。
笑いましょう！！
自殺で亡くなる人の数は
全国で年間３万人を超え
交通事故で
亡くなる人の約６倍だそうです。
秋田は自殺率Ｎｏ１県。
行政をはじめ
NPO法人・民間団体など
多くの人たちの努力が
少しずつ実を結んできています。
今年も
秋田駅前の
ぽぽろーどに
「いのちの光」の
イルミネーションが輝いています。
「支えあおう 大切ないのち」と
書かれています。
自殺率ＮＯ１の
秋田県民の
命を守ろうという願いが
込められている「いのちの光」です。
私も
２０１０年から
笑いヨガ・ラフターヨガで
自殺対策事業のお手伝いをしています。
秋田唯一の
笑いヨガティチャーとして頑張ります！！
秋田県の県北
北秋田市合川の
羽立集落で笑いヨガを行いました。
保健師さんが
「すごい、
住民の９０％が
笑いヨガに
参加してくれましたよ！」と・・・。
羽立は１０戸の集落だそうです。
対象の高齢者
１０人中の９人が
笑いヨガに来てくださったのです。
日頃から
気心が知れているご近所さん
９人の皆さんが
本当に楽しそうに笑いました。
笑いの
スィッチがはいり
笑いの輪が
どんどん大きくなっていきました。
９０％の参加者に
「いいぞ！
いいぞ！ イェー！！」
私も
２人の保健師さんもも
羽立集落の
皆さんと笑うことができて
ほわっ～と
心あたたまる
ひとときになりました・・・。
これから
本格的な雪の季節・・・。
１０戸の集落は
助け合いの精神で
きっと厳しい冬を
乗り切ることでしょう！！
