声のアンチエイジング法

 

声を大事にしましょう。

声の

アンチエイジング法です。

1日10分位

新聞や本を

朗読するといいそうです。

早口言葉を言うことも

発声に関する

筋肉の老化予防になります。

歌ったり

長い時間話した時は

こまめに水分を

補給することが

いいと言われています。

声帯が

乾燥しないように

意識したいと思います。