明日から
お盆がスタートします。
お寺やお坊さんと
接するのは
葬儀やお盆・彼岸の時
くらいです。
仏教の菩薩行の実践徳目に
布施・持戒・忍辱・
精進・禅定・智慧の
【六波羅蜜】があります。
人に施しを与える布施
戒律を守り省みる持戒
努力する精進
苦しくても耐える忍辱
安定させた状態で
自己反省すること
心を落ち着かせる禅定
物事の真実を
見る目をもつこと
正しく判断力を持つ智慧
お盆を前に
ちょっと考えました。
秋田初の笑いヨガ認定ティチャー & 国際交流オープンクラス& 日本語ティチャーのブログ 笑う門に福がきます。 皆様のお蔭で文部科学大臣賞をいただくことができました。 感謝です。 お問い合せは、akita.waraiyoga@gmail.comへ。 http://akitawaraiyogablog.spot.com/
明日から
お盆がスタートします。
お寺やお坊さんと
接するのは
葬儀やお盆・彼岸の時
くらいです。
仏教の菩薩行の実践徳目に
布施・持戒・忍辱・
精進・禅定・智慧の
【六波羅蜜】があります。
人に施しを与える布施
戒律を守り省みる持戒
努力する精進
苦しくても耐える忍辱
安定させた状態で
自己反省すること
心を落ち着かせる禅定
物事の真実を
見る目をもつこと
正しく判断力を持つ智慧
お盆を前に
ちょっと考えました。
山の日は29℃でした。
30℃を超えないと
涼しく思えます...。
私が小さい頃は
30度を超えることは
多くなかったと記憶しています。
今は
30℃超えの日々が
当たり前になっています...。
山の日
ゆったりヨガをしました。
私のヨガの先生は
94歳で亡くなった母でした。
母の先生は
インドのK先生と
仙台のN先生。
母がヨガを
始めた50年前頃は
まだ珍しい健康法でした。
母はヨガを
「我を養う」という
気持ちを込めて【養我】と
呼んでいました。
養我の師匠・母は
「常に自分のペースで無理なく
行いましょう」
「始めから柔らかい体の
人はいません。一日1ミリ」
「始めようと思った時が
スタート。
けっして、遅いことはない」
「心を大切にしましょう」と
伝えていました。
93歳まで指導していた
母を見習い心を養うヨガ
ゆったりヨガ・ねまりヨガを
ズッーと続けていきたいです。
山の日の
8月11日(火)
休日でしたが午前中
教室がありました。
教室の建物の隣に
小さな花屋さんがあります。
お盆が
近いこともあってか
花屋さんの前に
15人くらいの行列が...。
びっくりです。
人が途切れず
次々と訪れています。
ラーメン屋さんや
寿司屋さん
スィーツ店の行列は
見たことがありますが
花屋さんの行列は
初めてです。
何度か
購入したことがあります。
安く良い花が
多く置かれています。
行列になる理由が納得です。