秋田緑ヶ丘病院 ディケアで80回目の笑いヨガ

 

９月6日・火曜日

秋田緑ヶ丘病院の

ディケアで笑いました。

本来は第１木曜の

９月１日でしたが急用があり

今日にいたりました…。

今日は

記念すべき８０回目。

秋田緑ヶ丘病院の

ディケアの笑いヨガ教室は

唯一月２回ずっーと休まず

実施して下さいました。

参加された方々が

「すっきりしました」

「楽しかったです」

「元気になりました」…と

感想を述べてくださいます。

次回は１５日に笑います。

みなさんと一緒に

笑うことができて嬉しいです。

あえて取り入れない笑い

 

コロナ禍ですが

秋田県初の

笑いヨガティチャー

秋田の笑いヨガボスとして

いろいろな所で笑う機会を

いただいています。

少しずつ

笑いヨガ講演依頼が

ふえてきました。

笑いヨガには

基本４０エクササイズがあります。

バリェーションを加えると

約４００エクササイズを

超えていると思います。

コロナ前から　

「ハグ（抱擁）笑い」

「握手笑い」などを

講演・講座・教室では

敢えて取り入れない笑いです。

初めて集った人たちが

ハグ（抱擁）をすることは

笑うことで距離が

近くなっても抵抗感を持っています。

握手は、

挨拶の一環で行いますが

他人に触れることに抵抗が

ある人もいます。

また、

宗教上家族以外の

男女が触れ合うことを

禁じていることもあります。 

参加された方々が

心地よく過ごせる笑い場を

保ちたいです。

 

これからも

多くの人が安心して楽しめる

笑いを提供していきます。

新しいこと・変わらないこと

 

コロナ禍

想像つかなかった

新しいことが生まれています。

いろいろ

新しいことが進んでいます。

新しいことに

ワクワク感でいっぱいです。 

コロナ禍でも

変わらないこともあります。

秋田緑ヶ丘病院の

ディケアでは

笑いヨガを月２回

ずっーと休まず

取り入れて下さっています。

参加された方々が

「すっきりしました」

「楽しかったです」

「生きる活力をもらいました」

「元気になりました」…と

喜んで下さっています。

今月は

あす６日と１５日に笑います。

変わらずに

笑うことができて嬉しいです。

新しいこと

変わらないことを

大事にしていきたいです。