９月に入っても
暑い日が続いています。
暑すぎて
外に出るのを
躊躇してしまう日々です。
暑くならないうちに
早く起きて
「雑草を取りたい」と
思うのですが
朝から
２６℃～２８℃もあると
もうダメです。
４時ころ起きて
草取りをと思うのですが
朝、早く起きれないのです…。
熱帯夜が続くと
熟睡できず
朝方に寝入ってしまいます。
猫ような額の庭に
花や野菜などを植えて
愉しんでいるのですが
それ以上に
草取りに追われています。
今年も
ミョウガ・パセリ・大葉
ネギ・ブルーベリーなどが
毎日たくさん収穫できています。
毎年
自然になってくれる恵みに感謝です。
新鮮なミョウガが
薬味として大活躍です。
みなさん、いかがお過ごしですか？
暑い日々が続きました…。
私の人生の中で
こんなに暑い日々は初めて。
日中の暑さも
厳しいのですが
熱帯夜が続くと寝不足ぎみに。
…と言うことで
ブログの
長期夏休みを
いただいてしまいました。
こんなに
ブログを
お休みしたのも初めてです。
「暑い」を
言い訳にして
サボってしまいました…。
ようやく、
夜涼しくなってきました。
虫の声が聞こえています。
やっぱり、暑くても秋ですね。
マイ・ペースで頑張ります！
今年の夏は
熱中症に加えて
コロナウィルスが
猛威を奮っています。
今までにない
マスク着用や
消毒で気を使います。
ストレスが増えています。
ストレスを
少なくするには
私は【笑うこと】が
一番いいと思っています。
大変な時
緊張をともなう時
つらい時
悲しい時
苦手なことをする時
…等などは
ストレスを抱えてしまいます。
そのような時
≪笑う≫と
ストレスが消えます。
私は
庭の草とりをしながら
【草とり笑い】で
ストレスを消しています。
暑い時は
【アイスクリーム笑い】をします。
つらい時は
【大丈夫笑い】を・・・。
自分のペースで
ストレスを消す
【笑い】を取り入れましょう。
今年も
庭から
赤しそを採ってきて
＜赤しそドリンク＞を作っています。
＜赤しそドリンク＞で
元気パワーアップです。
