子年がスタート

２０２０年
子年がスタートしました。

どうぞ、
本年もよろしくお願い致します。

１月１日、雪が積もりました。

秋田の冬らしくなりました…

２０２０年も
笑って
心も体も脳も元気にしましょう。

笑いヨガ
ラフターヨガで
ストレス解消しましょう。

免疫力アップしましょう。

秋田に
笑いの
輪・和・話を広げ
自殺者・ガン患者が減って
元気な高齢者が
多い秋田県にしたいです。

２０２０年も笑って過ごします

明けまして
おめでとうございます。

本年も
よろしくお願い致します。

新しい年
２０２０年・子年を
これまで以上に
充実した年にしたいです。

多くの優しく
魅力ある人達に
支えられて心から感謝です。

２０２０年も
１日１日を大切に
過ごしていきたいです。

笑って
心も体も
脳も腰も足も
元気にしたいです。

ＳＯＳを発信してください

秋田市の
子育て支援講座が
１月から４回コースで始まります。

一人で、悩まないで…。

子育てを
一人で頑張らないで…。
 
人は親として
生まれてくるわけでは
ありません。

完壁な人はいません。

完璧な親もいません。

完璧な子どももいない。　
　
『Ｎｏｂａｄｙ’ｓ　Ｐｅｒｆｅｃｔ』
 （ノーバディズ・パーフェクト）
プログラムで
ファシリテーター役を務めます。

多くの人に
助けてもらいながら
親になっていきます。

ＳＯＳを発信してください。

そして、
笑顔になって下さい。

お母さんの笑顔は、最高です。

もちろん、
お父さんの笑顔も最高です。

 『Ｎｏｂａｄｙ’ｓ　Ｐｅｒｆｅｃｔ』
 （ノーバディズ・パーフェクト）
プログラムで
笑顔で子育てができる
ヒントがつかめるといいですね。

カメの歩みでいいのです。

ゆっくり・ゆっくり、進みましょう。

笑顔を忘れずに…。