笑いヨガは
どんな場所でもできます。
笑いヨガの
講演依頼時
「会場はどんな
場所がいいですか？」と
問い合わせが多くあります。
会議室でも
音楽ホールでも
体育館でも
和室でも
お寺でも
教会でも
学校
山でも
公園でも
どんな場所でもできます。
笑いヨガを
初めた時
「笑いヨガ・ラフターヨガ」が
どのようなものか
私も想像がつきませんでした。
でも
難しいことは特段ありません。
作り笑い
ウソっこの笑いで
「あははは・・・」と
笑うことができればいいのです。
ただ
作り笑いに
少し時間がかかる人もいます。
笑うことで
多くの人に
元気になって欲しいです。
秋田は
日本一の高齢者県です。
高齢の人たちにも
元気でいて欲しいです。
笑うことは
体が温かくなるとともに
けっこう疲れます。
でも、心地良い疲れです…。
いい運動になります。
有酸素運動です。
高齢の方々には
椅子に
座っていただいたり
畳に座って行なう
笑いを多く伝えています。
さらに脳トレや
ゲーム・歌を入れながら
笑いの講座を展開しています。
笑いヨガは
どこでも・誰でも・いつでもできます。
笑いましょう！
新年度が
始まって２週間が経ちました。
秋田高専にも
新留学生
マレーシア ２人
ラオス １人
フランスから ３人が 来ました。
４月は
自己紹介の機会が増えます。
初対面の緊張感
かたい雰囲気を
和らげることが大事です。
笑顔が
伝染すると
ぎこちない空気が薄れます。
笑顔で
接しながら
かたい雰囲気から
楽しめる場づくりが大事です。
楽しい話で
あたたかい雰囲気を・・・。
一人から二人・・・と
まわりの人たちと
一緒に
明るい笑顔
優しい笑顔をつくりたいものです。
２０１７年も
楽しい教室をめざします。
フランスのＡさんが
「正義」のＴシャツを着ていました・・・。
お登紀さんこと
加藤登紀子さんが歌う
『１００万本のバラ』が好きです。
女優に恋をした
画家が家や
財産を売り払って
バラの花を買い
女優のいる宿の
窓の下に敷きつめ
名乗り出ることもなく
女優の姿を遠くから
眺めて去っていくという
ロマンティクな話になっています。
でも
原曲は
ラトビア国の
歴史の悲劇を歌ったものだそうです。
小国ラトビアは
ドイツ・ポーランド・
ロシア・スウェーデンなど
近隣の国々に侵略されていました。
独立を
願いながらも
なかなか、叶いませんでした。
ラトビア国の
厳しい歴史を
女性歌手クレレが
ラトビア語で
叙情豊かに
歌ったのが最初だそうです。
歌には
ラトビア民族の
自尊心と旧ソ連への抵抗の
思いが込められていたそうです。
でも、
原語の
ラトビア人の
思いとは別に
魅力的なメロディーだけが
歌いつがれ、放浪の画家の
悲恋の歌になったのだそうです。
１００００００本の
バラは無理でも
１００本のバラは買えるかな？
バラの花を
プレゼントする時の
本数にいろいろ意味があるそうです。
１本 ⇒ 一目ぼれ
あなただけを思います
３本 ⇒ 愛しています・ 告白します
５本 ⇒ あなたに会えて
心から嬉しいです
６本 ⇒ あなたに夢中です
８本 ⇒ あなたの
思いやりに感謝します
９本 ⇒ いつも思っています
１１本 ⇒ 最愛
２０本 ⇒ 誠実
９９本 ⇒ 永遠の愛・ ずっと一緒
１０８本⇒ 結婚して下さい
９９９本⇒ 何度生まれ
変わっても あなたを愛します
やはり、
バラには情熱的な意味が多いですね。
