鹿角市花輪からアトリオンへ

７月１３日の
アトリオンビルでの　　　
笑いヨガ教室、３０名で
暑さを吹き飛ばして笑いました。

暑い日でしたが
秋田市内・潟上市・
大仙市・八郎潟町・
そして鹿角市花輪から２名
参加下さいました。

６月末に
鹿角市花輪の
≪コモッセ≫での
「秋田ハーモニーフェスタ」で
「笑いヨガ」を お伝えしました。

その時に
参加下さった方が
「笑いヨガ」に興味を持ち
往復約７時間かけて
遠く、鹿角花輪から
アトリオンまで来て下さいました。

笑いの
「輪・和・話」が広がり嬉しいです。

秋田高専の留学生たち、ラマダンが終わりました

今年の イスラム教の

【ラマダン】（断食）が
７月１６日（木）に終わりました。

秋田高専の

イスラム教の留学生たちも

１ヶ月間の断食を頑張りました。

今年は
夏の【ラマダン】
脱水症を心配したのですが
精神力で乗り越えて無事、終了！

日中は
水はもちろんツバも
飲み込むことができないのです。

インドネシアでは
ラマダン中は
学校は休みになるのだそうです。

断食が終わると
みんなが着飾り
お祭りの礼拝に出かけるそうです。

日本のお正月のイメージのようです。

今は
自分が最も成長できる
神聖なラマダン月が終わり
一週間後の夏休みを
首を長～くして待っています。

ドクダミとスギナ

早起きが苦手な私
休みの日に限って
早く目が覚めてしまいます。

台風１１号のため
今日は朝から２５℃もありました。

涼しいうちに、
庭の草を取りにトライ！


朝起きは苦手ですが
虫・太陽も出ないうちに
猫のような額の庭の草取りを
顔晴っています。

夏の間の早起きは
４時半でも
床から出るのが苦になりません。

冬は厳しいのですが・・・。


雑草軍団の
パワー・繁殖力は
目を見張るものがあります。

ここ２・３年は
ドクダミとスギナに負けています。

ドクダミもスギナも
根が土中深く張っているので
草取りというよりも穴掘りです。

どちらも
薬草になるのですが…。

ストレスにならないように
もちろん、笑って作業をしています。