物じゃなく 人の心に 宿る価値

近所のお寺さんの山門の言葉です。

月に１回の
ペースで
書き換えられています。

次は
「どんな言葉かな」と
楽しみながら通ります。

今回も
心に響く言葉です。

物じゃなく
 　人の心に 宿る価値

小学校の親子レクで笑いました

秋田市内の泉小学校の
親子レクリェーションで笑いました。

５年生と保護者
約１７０名と「笑いヨガ」を行いました。

とても、元気な小学生達で
大人達を巻き込む笑いをしてくれました。

子どもが笑えば大人も笑う・・・。
大人が笑えば子どもも笑う・・・。

家庭でも
笑うお父さん・お母さんでいて欲しいです。

幼稚園・保育所・小学校で
講演の機会をいただていますが
「笑う親の子どもさんは明るく
　心が豊かだな！」と、いつも感じています。

大人の背中を見て子どもは育つです！
大人の笑顔を見て子どもは育つです！

笑う門に福・健康が来ます！

秋田県は
秋から冬にかけて
室内で楽しめるものに
人気があります。

・・・ということで
「笑いヨガって？」
「どんなことをするのですか？」
「ブログで見たのですが・・・」
「私の町に来て欲しいです」
　・・・等などの
　問い合わせが多くあります。

先ず
　　＜体を柔らかくする「ヨガ」の
　　　　　イメージとはちょっと違います＞
　　＜お腹から、ダダ笑うだけです＞
　　＜笑いの体操とヨガの呼吸法を
　　　　　 組み合わせた健康法です＞
　　＜日程が合えば
　　　　  　どこにでも伺います＞       
　　　とお伝えしています。

１９９５年
インドの医師が考案した
まだ２０年にならない
新しい健康法です。

世界８０数カ国に広がっています。

ユーモアのセンスがなくてもＯＫです！

笑うだけですから、
子どもから大人まで誰にでも出来ます。

体には
作り笑いも、 本当の笑いも
同じ効用があると言われています。

無理なく・自分のペースで
笑うと脳も心も体も元気になります。

笑う門に福が来ます！
笑う門に健康が来ます！