12月10日＆17日はアトリオンの笑いヨガ講座です

１２月初旬
冬の嵐・・・強風が吹き荒れた一日です。

毎月 第２・第４月曜日は
秋田駅から歩いて５分の中通
アトリオンビルの笑いヨガ講座の日です。

今月は
第２月曜日・１０日と
第３月曜日・１７日
　　（第４月曜日・祝日のため変更）
１３時３０分から１５時
アトリオン７階・研修室で笑います。

笑う門に　福　 がきます！！
笑う門に　健康がきます！！

たくさん笑って
寒い冬を乗り切りましょう。

大仙・仙北・美郷保育協議会の先生たちと笑う

大仙・仙北・美郷
保育協議会の先生たちと笑いました。

保育士研修会で
「笑いヨガ講演会」を
企画くださいました。

１１月１６日（金）
約３０人の
幼稚園・保育園の先生たちが
すてきな笑顔満開で
たくさん笑いました。

「笑うって楽しい」
「笑うと元気になりますね」
「子どもたちと笑います」などなど
皆さん、本当に喜んで下さいました。

笑いの
輪・和・話が
また一つひろがりました。

いいぞ！　いいぞ！　イェー！！

笑うことは、自分を変える方法の一つです

ストレスの多い時代です。

でも、
プラス思考でいくことが
自分を変える方法の一つだと思います。

落ち込んだ時、笑いましょう！

作り笑いでも、いいのです。
だんだん、元気になってきます！

笑いましょう。

笑いヨガをしてみませんか。