平成２２年度八郎潟町
「町内会長会議」で講演をしました。
４月２３日・金曜日
八郎潟町農村環境改善センターで
『 笑いヨガでストレス解消 』の
講話後、笑いヨガを行っていただきました。
手前が畠山菊夫八郎潟町町長さん
隣で下を向いて笑っているは桜庭副町長さん
畠山菊夫八郎潟町町長さん
桜庭規祥八郎潟町副町長さんをはじめ
八郎潟町の幹部職員の皆さん
八郎潟町町内会長の皆さん
５０名の男性の皆さんが、笑って下さいました。
町内会長さんたちも、元気に大笑い･･･！
アイコンタクトで
「あはは・あはは」と挨拶笑いを･･･。
普段、笑いの少ない男性にとって
「笑い」は
最高のストレス解消になったようです･･･。
「久しぶりに笑って、楽しかった！」
「最初は恥ずかしかったけれど
だんだん楽しくなってきた」
「高齢者でも、誰でも、できるのがいい」
「笑うだけで、暖かくなってきた」
･･･と喜んでいただきました。
女性職員の方からも、
「普段笑わない
男性陣の笑う姿を見ていて、
可笑しくて、可笑しくて･･･。
笑いがあるといいですね！」と。
笑いの輪・和・話 がひろがり、嬉しいです。
ＨＯ・ＨＯ・ＨＡ・ＨＡ・ＨＡ･･･
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毎日新聞
秋田版の『人 秋田』に
４月２６日（月曜日）
秋田初の笑いヨガ ラフターヨガの
認定ティチャーとして紹介されました。
『笑いで秋田を明るく』
笑いヨガ認定ティチャー 伊藤晴美
笑いの輪・和・話をひろめていきます！
みんなで笑いましょう
『笑いデーＩＮ秋田』
♪５月２日（日）
１０：３０～１２：００
サンパル秋田・４階（秋田市山王・文化会館）
直接会場にどうぞ！
無料です！
５月の第１日曜日は
ワールド ラフターデー（世界笑いデー）です
ＨＯ・ＨＯ・ＨＡ・ＨＡ・ＨＡ･･･
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４月２６日・月曜日
秋田県女性会館の
連続８回コース
笑いヨガ・ラフターヨガ講座の
２回目をアトリオン７階
研修室で行いました。
大人気の講座で
４０名の参加者がおられます。
２回目の講座でも
たくさん・たくさん笑いました。
旧知の友達の集まりのような会
ヨガ教室・笑いヨガ講座です。
４０名の皆さんと「蓮の花笑い」をしました。
参加者の皆さんに一体感が･･･
大きな蓮の花が作られました･･･
私は、
人と人が接触する
エクササイズ（体操）は
できるだけ取れ入れません。
特に
「ハグ（抱擁）笑い」は、行いません･･･
「蓮の花笑い」は、
手と手を繋ぎますが、
会場・教室・参加者の様子をみながら、
エクササイズ（体操）に取り入れています。
参加者の皆さんに一体感が生まれます。
残りの６回が楽しみです･･･
ＨＯ・ＨＯ・ＨＡ・ＨＡ・ＨＡ･･･
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