あなたの２０１４年どんな漢字かなぁ？

日本漢字検定協会の
今年の漢字が【税】と発表されました。

「税」「熱」「虚」「災」「雪」「泣」「噴」
「増」「偽」「妖」「病」「山」「涙」「金」
「命」「変」「賞」「和」「騒」
第２０位が≪笑≫でした。

笑いヨガの
【笑】が選ばれていました！！

嬉しいです。

笑いヨガの講座でも
「今年の
　皆さんの漢字は何ですか？」
と参加者の方々から
自分の漢字を選んで戴いています。

笑・健・和・若・楽・
登・旅・気・家・命・
絆・悩・遊・孫・・・などなどが
あげられました。

考えている間に
今年一年の自分の
様々な出来事が脳裏に蘇ってきます。

「どんな漢字かなぁ？・・・」と
考えることがいいのだそうです・・・。

考えることで
脳を活性化するのだそうです。

笑いヨガの講座では
健康にいいこと
何でも取り入れています。

自分の健康は、自分で守る時代です！

意識して笑いましょう！

一日何回笑っていますか？

意識しないと
笑うことが少ない時代です。

笑いましょう！

にっこりしましょう！

笑うことで
心・気持ちが
元気になり、前向きになります。

笑いを意識していると
笑いのスィッチが入りやすくなります。

笑える機会がグーンと増えます。

笑いは伝染します。

あなたが笑うと
みんなが楽しくなると思います。

あなたが笑うと私も嬉しい！

田沢湖町で笑いヨガ

秋田県の田沢湖町で笑いました。

１２月というのに
今年は積雪が多くびっくり！

毎月１回集まっている
生涯学習有志の会の
みなさんに【笑いヨガ】を紹介しました。

「ぜひ一度
【笑いヨガ】をやってみたかった」と
とても、喜んで笑って下さいました。

笑いの
「輪・和・話」がまた一つ広がりました！