ヨガの仲間のⅠさんは
一年中4時に起床し
1時間くらいの散歩後
6人分の朝食作りをする
のだそうです。
私は寒い間
ズーッと冬眠状態で
ゆっくり朝起きていました。
Ⅰさんのお話を伺ってから
猛反省して5月から
日の出と共に起きるように
しています。
朝の涼しいうちに
庭の草取りに
取り組んでいます。
でも
雑草軍団の
ドクダミとスギナの
繁殖力には驚きです。
ドクダミもスギナも
根が土の中に
深く張っているので
草取りというよりも
穴掘りをしている状態です。
畳1枚分に
1時間くらいかかります。
「草取り笑い」をしながら
頑張っています。

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