秋田県は
コロナウィルス感染者が
８月１４日現在３８名
比較的少ないのですが
多くの人がストレスを
抱えている日々だと思います。
強いストレスを抱えると
副腎皮質から分泌される
コルチゾールが増えるそうです。
ストレスホルモンと
呼ばれる
コルチゾールは
≪笑う≫ことで
減少することが
科学的に証明されています。
日々の生活の中で
ストレスを
蓄積しないようにするには
≪笑う≫ことが効果的です。
悲しい時も
嫌な時も
苦手なことをする時も
つらいときも笑いましょう。
作り笑いでも
笑うことで
心も体も脳も元気になります。
おかしくなくても
笑うことでストレスが消えます。
ストレスホルモンを
消す方法を取り入れましょう。
今年も
千秋公園のハスが見事です。
７５年前の
８月６日は広島に
８月９日は長崎に
原爆が投下された日です。
原爆投下後
焼け野原となった
広島の地は
まるで地獄のようだった
と言われています。
その
地獄のような所に
最初に生えてきた
草が≪スギナ≫だそうです。
そのことから
≪スギナ≫は別名
≪地獄草≫と呼ばれています。
根が
地の底まで深く
地獄まで伸びていると
言われている所以です。
庭の
雑草軍団の
≪地獄草＝スギナ≫
に負けています。
本当に
≪地獄草＝スギナ≫の
繁殖力には
目を見張るものがあります。
草取りをすると
いうよりも
根掘りをしている状態です。
平和を願いながら
≪地獄草＝スギナ≫と闘っています。
今年は、コロナとも闘っています。
今日の
嬉しかったことは
≪ミニトマト≫の収穫です。
今年は
２０数本のトマトが植えられています。
６月上旬
友人のご主人が
畑を作って下さいました。
そして
≪ミニトマト≫と
≪桃太郎≫の苗を
２０数本、植えて下さったのです。
草ボウボウの
庭のような
畑のようなところを耕し
≪トマト≫植え
時々、その≪トマト≫の
成長を見に来て下さっています。
トマトを
食べながら
感謝の気持ちで
いっぱいになっています。
本当に心から感謝です。
しばらくの間
この≪ありがとうのトマト≫を
楽しめそうです。
