2017年1月27日金曜日

ABS秋田放送テレビ「news every」で笑う


1月23日(月)
ABS秋田放送の
テレビ取材が入り

中通のアトリオンで笑いました。

夕方のTV番組
「news every」で
笑いヨガを紹介して下さいます。


報道制作局
アナウンス部の
田村修アナウンサーと
鴨下望美アナウンサーと
秋田出身の2人のカメラマンが
来て下さいました。

天候が悪く
いつもより少ない
メンバーでしたが
いつも以上の笑いが・・・。

入社1年目の
鴨下アナが一緒に笑いました。

テレビを見た人が
笑うことを意識し
笑う回数を増やして
心も体も元気になって欲しいです。

インフルエンザ防止の
こけこっこ笑い・
梅干し笑い・パタカラ笑いを・・・。

「news every」を
担当されている
田村修アナウンサーとは
2011年6月
ABS秋田放送のスタジオで
笑いました。

とても楽しんで
笑って下さったことを思い出しました。

2017年1月26日木曜日

「~ながら運動」をしましょう!


楽しいと思える運動を
毎日できたらいいのですが
なかなか、できないです。

冬場は
特に動きたくないです・・・。

楽しいと
思える運動を
日常の生活に
取り入れる
「~ながら運動」を
おすすめしています。

体を動かすことで
心と体が元気になります。

冬場こそ
「~ながら運動」をしましょう。


2017年1月22日日曜日

アトリオンで1月23日笑います


酉年の秋田市
アトリオンでの

2回目の笑いヨガ教室は
1月23日(月)行ないます。


第4月曜日の
13:30~15:00 笑います。
 
「2017年も健康第一で!」と
お伝えしています。

「健康第一」で
過ごすためには
「健康」を意識しましょう。

「健康」なことを
無理なく、少しだけ続けましょう。

2017年も
笑って・笑って
「健康第一」でいきましょう!