２００９年に
笑いヨガティチャー
資格取得後から
笑いヨガのことを中心に
つれづれのブログを書いています。
笑いヨガのことの他に
秋田高専の留学生たちのこと
ファシリテーターのこと
花鳥風月・四季折々のこと
ボランティア活動のこと
心に感じたこと
ヨガのこと
趣味の琴のこと
健康のこと・・等などを
約７年間、綴ってきました。
ブログを
数日休むと
ブログファンの方が
心配されメールを下さいます。
嬉しいです！
心にかけていただき感謝です。
忙しいと
なかなか ゆとりがなくなります。
忙しいの
【忙】という字は
心が亡ぶという意味になります。
忙しくても
心が亡ばないようにしたいものです。
心の「ゆとり」を大事にしたいです。
ブログを
綴ることは
私自身を振り返る
いい機会・時間になっています。
７年間のブログから
時の流れ・歴史を感じています。
心のあり様、変化がわかります。
７年の間に
確実に体力は
落ちていますが
気力・やる気は益々充実しています。
これからも、
ブログを楽しみながら
綴っていきたいと思います。
読んで
下さっている皆様に感謝です！
ありがとうございます。
笑いヨガティチャー
資格を取得してから、８年目。
秋田にも
笑いヨガの輪が
だんだん広がってきました。
笑いヨガの
講演依頼があった時
「会場はどんな
所がいいですか？」
という問い合わせが必ずあります。
「どんな所でも
大丈夫ですよ」と
お伝えすると 驚かれます。
本当に
和室でも
会議室でも
体育館でも
音楽ホールでも
野外でも
どんな場所でもＯＫです。
笑いヨガは
どこでも
だれでも
いつでも・・・できる健康法なんです。
自分が
「楽しい」
「うれしい」
「幸せ」・・・と思うと
まわりにいる人も
「楽しい」
「うれしい」
「幸せ」・・・モードになります。
自分が
「不満」
「不安」
「いやだ」・・・と思うと
まわりにいる人も
「不満」
「不安」
「いやだ」・・・モードになります。
自分が
【笑顔】でいれば
まわりにいる人も
【笑顔】モードになっていきます。
【笑顔】を意識しましょう！
≪にこにこ生活≫で
こころ豊かな日々を
過ごしたいものです。
≪にこにこ生活≫を
意識していると
「楽しい」
「うれしい」
「幸せ」・・・モードが
増してくるように思います。
笑う門に福がきます！
