心は脳にある

私たちの
「心」はどこにありますか？
・・・と聞くと多くの人が
心臓・ハートの部分を示します。

でも、
科学的には
「脳の中」のようです。

脳細胞と
脳細胞の間に
シナプスと呼ばれる
狭いすきまがあるそうです。

そこで
神経伝達物質が手渡され
さまざまな命令や情報が
「脳」にやり取りされて
私たちの感情に
影響を与えるのだそうです。

嬉しい
悲しい
つらい
寂しい
楽しい
おもしろい・・・

「脳」がすべて感じるのです。

「脳」が思うのです。

脳を元気にすることで
心も・体も元気になるのです！

笑いヨガで脳を鍛えましょう！

笑って元気になりましょう！

   

山門前のメッセージ

「毎日が 一日だ」

なるほど・・・。

「毎日が日曜日」という
言葉は聞いたことがありますが・・・。

一日一日が大事ですね。

毎日通る
お寺さんの山門前のメッセージ。

毎回、心に響く言葉が・・・。

小学校の親子レクリェーションで笑う

秋田市の
Ｕ小学校５年生の
親子レクリェーションで笑いました。

９月に入っていくらか
涼しくなってきたのですが
１１日は夏に逆戻り・・・。

暑い午後の体育館
約２５０名の親子の
熱気と笑いで盛り上がりました。

男子４人の
笑い盛り上げ隊が
笑いのポーズや
いいぞ！いいぞ！で
笑いの輪を広げてくれました。

５年生・・・
だんだん親と距離を
とりたい年頃ですが
笑いを通して
親子を近づける
笑いヨガを伝えました。

私は人と人が
接触するポーズは
行わないことが多いです。

でも、
今回は
親子でスキンシップを
取って欲しいと願い
クリーム笑い
握手笑いなど
触れ合うポーズを行ないました。

ちょっと
恥ずかしそうにしている親子
たくさんスキンシップしている親子
いろいろな親子の姿がありました。

笑顔がたくさん
あふれる家庭であって欲しいです。