秋田駅前のぽぽろーどに
「いのちの光」のイルミネーションが
輝いています。
「支えあおう 大切ないのち」と
書かれています。
高さ約３メートル。
発光ダイオード６０００個の光です。
「いのちの日」の
１２月１日に点灯式が行われ
１２月３１日までの
毎日８時〜２３時点灯するそうです。
自殺率ＮＯ１の
秋田県民の命を守ろうという
願いが込められている 「いのちの光」です。
私は、
笑いヨガ・ラフターヨガで
自殺対策事業のお手伝いをしています。
笑いヨガ・ラフターヨガで
一人でも多くの人が
心も身体も元気になって欲しいと願っています。
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
秋田県の県北
北秋田市の今泉地区で
笑いヨガ ラフターヨガをしました。
県北は秋田杉が多い地域。
その秋田杉をふんだんに使った
「今泉交流センター」で
地区の高齢者の皆さんと笑いました。
地域の歩いて行ける場所に集まり
おしゃべりし、皆で昼食をとりながら
楽しい時間を 過ごします・・・。
そして、午後に
「笑いヨガ・ラフターヨガ講座」です。
高齢者の方々の
心と身体が元気になる
お手伝いができて 嬉しく思っています。
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
北秋田市の南鷹巣地区の
「いきいき講座」で 笑いました。
明るく・きれいな
南鷹巣交流センター会場で
明るく・元気な皆さんが
笑いヨガ ラフターヨガに
チャレンジして 下さいました。
１時間近く
笑った後に参加者の皆さんから
感想を伺うと 多くの方が
「楽しかった！」
「身体が 暖かくなった！」
「笑うって いいですね！」
「元気になった！」と お話しされます。
「また、笑いたいです・・・」とも。
なかなか、
一人で家の中で 笑うことは難しいです・・・。
皆で、輪になって
和んで
笑ったり・話すことが いいです。
地域に「輪・和・話」が 広がって欲しいです！！
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