大谷選手でないけれど私の二刀流

 

私が

ヨガ（養我）を

はじめたのは

母がヨガを

指導していたからです。

そして

２００９年

笑いヨガってなぁに...と

興味をもって新たなる

笑いヨガの世界に…。

それからは

大谷翔平選手では

ないけれど

ヨガ（養我）と

笑いヨガの二刀流です。

私には

普通のヨガ（養我）も

笑いヨガ（ラフターヨガ）も

かけがえのない健康法です。

母とペアで

指導に行ったところが

いっぱいあります。

母から

教えてもらったことが

たくさん...。

感謝です。