2026年7月9日木曜日

どんなところでも笑います

 


秋田の笑いヨガボス
笑いヨガティチャーとして
秋田に笑いを広めて17年です。

笑いヨガの講演依頼時
「会場はどんな
場所がいいですか?」という
問い合わせがあります。

「どんな所でも
大丈夫ですよ」と
お伝えすると驚かれます。

和室でも会議室でも
体育館でも音楽ホールでも
野外でもどんな場所でも
OKです。

笑いヨガは
どこでも・だれでも
いつでもできる健康法です。

明日は

能代市のホテルで笑います。


2026年7月8日水曜日

心バテ・梅雨バテ・夏バテ

 

今週・来週は

半日だけの仕事ですが

続きます。


午前・午後の半日でも

出かけるとなると

なんとなく気ぜわしいです。


忙しいと

ゆとりがなくなります。


忙しいの

【忙】という字は

心が亡ぶという意味...。


忙しくても

心が亡ばないように

したいです。


心の「ゆとり」を大事に

したいです。


好きなものを

しっかり食べて

心バテ・梅雨バテ

夏バテしないように

無理なく頑張ります。



私も野菜もがんばれ~

 

七夕の日

31度の暑い一日でした。


自転車に

乗っていても

ジリジリと照り返しが...。


こんなに暑いと

8月はどうなるのでしょう。


人間も大変だから

野菜も大変だろうと思い

朝と夕、畑の野菜に

水やりを頑張っています。


私も野菜もがんばれ~。