ベトナムの留学生、巣立つ

 

会うは別れの始め...です。

ベトナムの

留学生ナム君が

秋田から巣立ちました。

写真はナム君が

ベトナム料理を

教えてくれた時のものです。

３月３１日

１７時少し前に

ナム君から

Blogを書きましたと

ラインに連絡が…。

ナム君らしい

別れの挨拶文です。

そして

１８時２５分

新天地に着きました…と。

新天地でも

体に気をつけて

頑張って欲しいです。

またいつか

会える日を

楽しみにしています。

ABS秋田放送ラジパル日記から

 

ABS秋田放送のラジオ

中継車・ラジパルが

３月２８日（火）

我が家にやって来ました。

取材くださった

あやえさんが

ラジパル日記で

笑いヨガを紹介して

くださいました。

笑いヨガは

ポーズをとるヨガと

少し違います!

笑いの体操と

ヨガの呼吸を組み合わせた

健康法なんです♪

火曜メンバーで

笑いヨガを体験してみました！

笑いヨガは

とにかく

「あーはっは！」と

いって笑えばいいのです！

私達は、

来年度の目標を

言った後に

「あーっはっは！」と

笑いました!!

少しの時間でしたが

笑うことで、

体がポカポカしましたし

なにより、ストレス発散に

なりました！

笑うって大切ですね!!☆

伊藤さんは

毎月４回アトリオンで

笑いヨガを行っているので

ぜひ皆さん参加して

みてください!

あやえさん

素敵な紹介

ありがとうございました。

新しい生活に向かう

 

秋田笑いヨガの

ブログ１３年が経ちました。

私の笑いヨガ歴と

ほぼ同じ年数になります。

笑いヨガのことを中心に

庭の花々のこと

畑のやさいのこと

秋田高専の留学生達のこと

国際交流のこと

ボランティア活動のこと

四季折々のできごと

心に感じたこと等など

…を綴っています。

３月下旬～上旬は

春休み中ですが

なかなかゆっくり時間を

作り出せません。

「ゆとり」の

大事さを感じています。

心のゆとり

時間のゆとりを意識して

新しい生活に向かいたいです。