2021年8月1日日曜日

【快感情】にしましょう



今日から8月です。

どのような

夏休みを過ごしていますか?


ゆっくり

心穏やかに

過ごせるといいですね…。


仏教の言葉の中に

「言辞施」いう

言葉があります。


初めて

耳にする言葉だと思います。


「言辞施」

《ごんじせ》と読みます。


やさしい言葉

やわらかい言葉など

言葉の大切さを教えることです。


言葉は

人をやさしく包み

なごませることもできます。


逆に

言葉で

心を傷つけたり

怒らせたり

つらい思いにしたりもします。


そのような

負の言葉のことを

「言殺(ごさつ)」といいます。


言葉で人を

殺すことができるのが

「言殺」です。


相手が

発した言葉で

心を深く傷つけられるのです。


体の傷は

治療すると

良くなりますが

心の傷は

なかなか回復しません。


治りにくいのです。


言葉の傷が

深く心に刺さり

簡単に消えにくいのです。


言葉に

感情がついてくるからです。


できるだけ

感情を【快感情】に

できるといいですね。


快感情にするには

心=脳を

【プラス思考】の

回路にすることです。


難しいですが

物事を

明るく明るく

前向きに前向きに

考えるようにしてみましょう。


ストレスに

感じないで下さいね。



2021年7月31日土曜日

女子卓球部の【3年生を送る会】



中学3年生の

卓球部の部活動に

ピリオドを打たれました。


3年間、よく頑張りました。


先週24日の土曜日に 

最後の練習後

コロナ禍なので

ささやかに体育館で

【3年生を送る会】が

行われました。


1・2年生から

3年生一人ひとりへ

寄せ書きが渡されました。


3年生からは

後輩たちへ

手紙が送られました。


きっと

1・2年生は

先輩たちからの

メッセージが

これからの

日々の練習の

励みになると思います。


暑い夏

オリンピックで

盛り上がっています。


卓球界も

水谷選手と伊藤選手の

混合ダブルスが金メダル。


燃えました。


パワーをいただきました。


ありがとうございます。



2021年7月30日金曜日

トリプル健康の酢ショウガ



簡単に作れる
【酢ショウガ】の作り方を
教えていただきました。


材料は

ショウガ 100グラム

酢             100CC

はちみつ  20グラム



作り方は
 ①ショウガを
  みじん切りにします。 

 ②はちみつと
をあわせます。 

 ③ショウガと②の酢と
  はちみつをよく混ぜます。

 ④保存容器に入れ
  冷蔵庫で一晩ねかせます。

本当に簡単ですね。

ショウガも酢も
はつみつも体にいいものです。

トリプルの健康品です。

暑い夏を乗りきりたいです。