「笑いヨガ」の記念すべき日

私にとって
１月３１日は
「笑いヨガ」の
記念すべき日になっています。

今から
７年前の１月３１日
私が秋田で初めて
「笑いヨガ講座」を行った日です。

秋田市の
社会教育施設
女性学習センター主催の　
「笑いヨガ」講座が開かれました。

秋田市の
社会教育施設は
２年前、行政機構改革で
女性学習センター
勤労青少年センター
公民館の３施設が
生涯学習室に統合されました。

私の歴史の中で
社会教育関係は
大きなウェイトを占めています。

３施設は
なくなりましたが
業務機能は
存在しているので
現在も年数回
「講座」の依頼があります。

笑い場を
作って下さっています。

会場も山王の
文化会館から
秋田市の市役所の３Ｆ
新しく・きれいな会場を
提供下さっています。

まだまだ
寒い日が続きます。

笑って寒さを
吹き飛ばしたいです！！

初めて
秋田で行なった
２０１０年１月３１日の
「笑いヨガ講座」の様子を
秋田魁新聞（２/３付）で
紹介下さいました。

なつかしいです。




１年後・２０１１年の
記念すべき１月３１日に
笑いヨガ講座を開催して下さいました。




７年後も
統合された
秋田市生涯学習室主催の
健康講座「笑いヨガ」が行なわれます。

おもしろい四字熟語

冬には珍しい雨降りでした。

留学生、
「雨は冷たいので
　雪の方がいいなぁ・・・」と。

最高温度が４℃。

例年より
気温が高いので
雪でなく雨になっています。

一年中３０℃の
暖かい
⇒暑い国から来た
留学生にとって
秋田の冬は
堪えることと思います。

寒さに負けず
顔晴れ（がんばれ）！！

マレーシアからの
女子留学生が
おもしろい
四字熟語の
Ｔシャッを着ていました。

『奇蹟世代』　です！

冬場にかけて大人気の笑いヨガ

１月・２月の
冬場にかけて
「笑いヨガ」の
講演・講座の依頼が特に多いです。

「笑いヨガ」講座
寒くなればなるほどフル回転です。

冬は寒いので
家に、よりこもりがちです。














冬には
人と人が
触れ合う場が特に重要です。

笑い・笑顔で
人の心と心をつながります。

笑うことで
心と体が元気になります。

・・・ということで
楽しくできる
「笑いヨガ」に依頼が多いのです。
















笑っていると病気が逃げていきます。

笑っていると幸せになります。

笑っていると福がきます。

笑っていると健康がきます。

笑っていると楽しくなります。

笑っていると
心が明るくなっていきます。

楽しめる笑いを
無理なく・謙虚に
リードしていきたいと私は思っています。