秋田県女性会館主催の
笑いヨガ講座は
毎月２回行われています。
原則第２・４の月曜日
アトリオンの７Ｆで笑っていますが
月曜日は祝日と重なり
変則的になることが多いです。
ということで
１０月はちょっと変則的です。
１０月の第２月曜日が
体育の日なので
１週早めの６日に笑いました。
４年以上笑っているメンバーから
最近仲間に入ったメンバー
２７名のアット・ホームな教室です。
６日は台風が通過し
天候が悪かったのですが
１３：３０～１５：００の間は
台風もなんのその・・・笑いの渦・・・。
笑いの三つのわ
「輪・和・話」の楽しい笑い場です。
次回は１０月２０日（月）です。
変則の第３月曜日です！
どうぞ、お間違いなきよう！！
自分らしく
生きることをめざしたいです。
自分らしく生きるには
自分のことを知ることです。
自分のことを知って
自分を大切することです。
良いところも
良くないところも
まるごと好きになって
自分を受けとめることです。
社会人として
自立することを意識していたいです。
自分が主役の人生設計図を
考えてみることも必要だと思います。
そして、
日々 にっこり笑顔で
心と脳と体を元気にしたいです。
アルヴェ・復興支援書道展より
秋田市山王の文化会館４Ｆ
サンパル秋田の講堂で
毎月１回・第２木曜日
１３時半～１５時、笑っています。
１０月９日（木）も楽しく笑いました。
長く笑っている方
新聞記事を見て来られた方
友達同士で来られた方
夫婦で来られる方
初めての方々・・・と
いっぱい・いっぱい笑いました。
素敵な仲間たちと
笑しく笑える場があることに感謝です。
笑って心も体も脳も元気にしたいです。
次回は１０月３０日（木）です。
会場の都合で
１１月は、お休みとなります！！
その代り１０月に２回行います。
１０月３０日第４木曜日が１１月分です。
時間は同じく１３時半～１５時です。
１０月３０日（木）
秋田市山王・文化会館内
サンパル秋田・４Ｆ講堂に直接どうぞ！
