秋田笑いヨガ列車のお知らせです!
大大好評につき
「秋田笑いヨガ」
貸切列車・第2弾が走ります。
10月31日(金曜日)
内陸縦貫鉄道秋田内陸線で笑います。
秋田駅からバスで角館へ
角館駅から内陸線鉄道に乗り
阿仁マタギ駅で降り打当温泉へ。
昼食・温泉に入ってリラックスタイム!
打当温泉からバスで秋田駅へ戻ります。
秋田笑いヨガの旅で
紅葉を眺めながら、笑いましょう!
秋田初の笑いヨガ認定ティチャー & 国際交流オープンクラス& 日本語ティチャーのブログ 笑う門に福がきます。 皆様のお蔭で文部科学大臣賞をいただくことができました。 感謝です。 お問い合せは、akita.waraiyoga@gmail.comへ。
2014年9月27日土曜日
PPKをめざしましょう!
多くの人が
PPK(ピンピンころり)を望んでいます。
元気で・元気で・逝くことです。
寝たっきりにならず
癌にもならず
認知症にもならず・・・!
そのためには、
自分の健康は自分で守ることです!
健康にいいことは
何でも取り入れましょう!
その中に是非
「笑うこと」を取り入れて下さい!
笑うとストレスが解消され
免疫力が高まり 元気な身体になります。
笑って健康になりましょう!
PPKをめざしましょう!
PPK(ピンピンころり)を望んでいます。
元気で・元気で・逝くことです。
寝たっきりにならず
癌にもならず
認知症にもならず・・・!
そのためには、
自分の健康は自分で守ることです!
健康にいいことは
何でも取り入れましょう!
その中に是非
「笑うこと」を取り入れて下さい!
笑うとストレスが解消され
免疫力が高まり 元気な身体になります。
笑って健康になりましょう!
PPKをめざしましょう!
ラベル:
笑いヨガ、2014年
2014年9月25日木曜日
運命的な出会い
今から5年前の
2009年10月
「笑いヨガ・ラフターヨガ」に
初めて出会いました。
もうすぐ6年に・・・。
創始者の
カタリア医師が
ラフターヨガ(笑いヨガ)を
インドで始めたのが1995年。
もうすぐ20年を迎えます。
私にとって
笑いヨガ(ラフターヨガ)
ヨガ(ヨーガ)とは
運命的な出会い。
6年目に向かって
この運命的な出会いの
2つのヨガを
大事にしていきたいです。
そして、
私を支えて下さっている
仲間に感謝です。
ラベル:
笑いヨガ、2014年
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