冬の笑いヨガの効用

今年の冬は
「笑いヨガ講座」に
来られる多くの方々が
≪雪かき≫で少々疲れ気味･･･。

特に
県南地区は
例年の３倍の積雪が・・・。

でも、
「笑いヨガ講座」で

＊笑って、身体が軽くなりました。

＊気持ちがスッキリしました。

＊元気が出てきました。

＊笑顔っていいですね。

＊笑顔でにっこり生活します。

＊とにかく、楽しかったです。

＊また、笑いたいです。

等々のうれしい
感想をたくさんいただきました。


春に向かって
たくさんたくさん 笑いましょう！

 

 

お雛様と掛け軸

３月３日は
女の子の節句・お雛さま！
（秋田は旧暦で４月まで飾っています）

私のひな人形は
小学生の時に
数年不幸が続き
飾ることができないでいた間に
保管場所が湿気が多く
残念ながら朽ちてしまいました・・・。

最近は、
母の表装教室で作った
掛け軸の「お雛さま」を飾っています。

掛け軸の「お雛さま」 
床の間のない
洋風の家の人に喜ばれています。

門前の小僧
習わぬ経を読むで
掛け軸作りの世界を楽しんでいます。 
　（表装展には留学生が
　　　手伝いにきてくれていました・・・）

古典もの・創作もの
どちらも、楽しみながら作っています。  

女性では珍しい
表装教室の先生＝母の技を
１つでも多く、早く習得したいです。


　　　　　　某学校のおひな様

仙北市の「笑いの会」で笑う

仙北市の
「笑いの会」
「笑いでいきがいづくり教室」
で笑いヨガを行なっています。

角館駅近くの
仙北市保健管理センターで
月１回・金曜日・
１０時～１１時半まで
ゲームしたり・笑ったり
健康にいいことたくさんしています。

県南地区の皆さん
是非、笑いにいらして下さい！！

一緒に、笑いましょう！

３月は、２８日（金）です！