今年の秋田笑いデーは６月９日（日）

 ２０１３年
笑いデーIN秋田のお知らせ

　桜のたよりが嬉しい

今日この頃ですが

皆様 いかがお過ごしでしょうか？

例年５月の第１日曜日に

【世界笑いデーIN秋田】を

リーダーの皆さん
　そして、市民の皆さんと 
　笑いを通して交流しておりましたが

今年は
　ゴールデンウィークを避け

下記日程にて行います。

是非　万障繰り合わせの上

ご参加下さいますお願い致します。　　　　　　

　　
　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　記

　日時　 ６月９日（日）

　　　　　　10:30 ～11:45

  場所　サンパル秋田４階
             （秋田市山王文化会館内）

皆様とご一緒に笑うことが
できる日を楽しみにしております。

　　　 　　　　　  秋田笑いヨガ  伊藤晴美

　　　　　　　昨年の笑いデーの模様 

 

快適な連休に・・・

休みが続く時、私が
気を付けなければ
ならないことがあります。

一つ目は、時間の管理です。

気持ちがゆっくりしすぎて
ペースが乱れ
特に、寝る時間が狂ってしまいます。

二つ目は、食べ過ぎです。

３食のほかに
口がさみしくなると
何か食べる物がないかと
冷蔵庫の中や食品棚を探してしまいます。

三つ目は、運動不足です。

　　　　　　　　　
いつもより、グーンと歩数が少なくなります。
心して動かないと「座敷豚」状態です。
年々、代謝率が
悪くなっているので
本当に気をつけなければなりません。

４月・５月の
連休を快適なものにしたいです。

家の周りの桜、満開です。

２０１３年のゴールデン・ウィーク

今年（２０１３年）の
ゴールデン・ウィークは
３日休んで・３日働いて・４日休んで
・・・の飛び石です。
（昨年も・・・）

連続１０日間と
いう人もいるそうですが
多くの人は飛び石の連休です。

留学生たちも
ゴールデン・ウィークを楽しみにしています。

東京・千葉・仙台・
弘前や仙台の桜と・・・
有意義な休みを送る予定を立てています。

秋田から出かける留学生
東京から遊びに来る学生と様々・・・。

高専OBの
カメルーンのW君が
「秋田の花見」に戻った年もありました。

昨年の秋田市
千秋公園での花見の写真・・・