秋田市・アトリオンで９／１４笑います

秋田県女性会館主催の
エンパワーメント事業・講座で
【笑いヨガ】を開講しています。
 
第２月曜日と第４月曜日
秋田市中通の
アトリオンビル７Ｆで笑っています。
 
９月は変則で
第１月曜日と第２月曜日
７日と１４日です。
　
１：３０～３：００
　
直接会場にどうぞ！

問い合わせは　女性会館へ
　　ＴＥＬ　０１８－８３６－７８４０
　　
是非、一緒に笑いましょう！

　

Ｈ小学校の３年生親子レクリェーションで笑いヨガ

秋田市のＨ小学校３年生の
親子レクリェーションで笑いました。

台風が去り幾分涼しくなった
９月１１日の午後・体育館に
親子約２４０名の
笑いの輪が広がりました。

普段、
私は人に触れるポーズは
行わないのですが
親子の場合は
逆にスキンシップを
とって欲しいと願い
握手笑い・クリーム笑いなど
触れ合うポーズを取り入れます。

親子のコミュニケーションを
深める笑顔・笑いを伝えています。

はじめは
照れくさそうにしている親子も
笑いのスィッチが入ると
笑いがどんどん大きくなります。

楽しそうに
スキンシップしている親子等
様々な親子の笑いがあります。

「楽しかった」と子どもたち。

お母さんたちからは
「ひさびさに笑いました」と感想が・・・。

笑顔・笑いがいっぱいの
家庭やクラスであって欲しいです。

秋田の笑いヨガ教室

秋田市内の２ヶ所で
「笑いヨガ教室」 を開いています。

文化会館４階・サンパル秋田と
中通・アトリオン７階の２ヶ所です。

心も・体も・脳も
元気になる講座として喜ばれています。

笑いヨガは
楽しく・簡単で 道具もいらず
和室・会議室・体育館
音楽ホールなど、どこでも
年齢に関係なく誰でもができます。

「体があたたかくなりました」
「体がスッキリしました」
「とにかく楽しいです」
「嫌なことが消えました」
「心が明るくなりました」
「教室に出会えて幸せです」
「前向きになれました」
「笑うっていいですね」

参加された方々から
多くの嬉しい声・感想を戴いています。

笑いの「輪・和・話」 が広がり
元気な人が多くなって欲しいです。